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第一篇 走进二孩妈妈和大宝的心理世界1

一、警惕“二胎焦虑症”，安心备孕2

二、具备归零心态，保证心理健康8

三、如何面对两个孩子，让两个孩子和谐相处18

四、面对两个孩子，该这么做22

第二篇 围孕期营养攻略27

一、正常二孩妈妈的围孕期营养28

二、妊娠期糖尿病的相关问题42

三、妊娠期高血压疾病——二孩妈妈的顾虑48

四、孕期发现宝宝偏小怎么办50

五、孕期便秘——二孩妈妈说不出口的痛52

六、孕期贫血二三事53

七、孕期补钙二三事54

第三篇 早孕期的那些事儿55

一、正确使用早孕试纸56

二、预产期怎么算？59

三、困扰再生育人群的妊娠剧吐61

四、早孕期如何安全使用药物及疫苗64

五、早孕期的乳房护理70

六、早孕期性生活73

七、早孕期生活小常识77

第四篇 孕中晚期保健83

一、二孩妈妈和胎儿的变化84

二、二孩妈妈和胎儿的保护伞——产前检查87

三、正确识别孕期常见症状92

四、分辨分娩先兆，把握就诊时机99

第五篇 出生缺陷的预防及诊断107

一、出生缺陷的现状及其危害108

二、出生缺陷的相关因素109

三、孕前保健与孕期咨询111

四、产前筛查——孕妇血清生化标记物筛查116

五、超声筛查及诊断118

六、其他产前诊断123

第六篇 胎儿安危自我监护127

一、胎儿安全保障的四要素及监护方法128

二、简而易行的自我监护134

三、胎儿的情感呵护139

第七篇 轻松分娩 自由体位153

一、分娩前准备154

二、分娩的方式155

三、分娩的征兆164

四、认识分娩的三阶段167

五、决定分娩的因素173

六、分娩呼吸法177

七、分娩过程注意事项178

八、分娩的姿势179

第八篇 新生儿的特点和相关问题密匙193

一、二宝一定不会是“复制品”194

二、二宝可能会发生的问题195

三、新生儿相关问题密匙198

第九篇 母乳喂养与婴幼儿智护217

母乳喂养218

一、母乳喂养好处多218

二、成功哺乳有秘诀220

三、乳汁是如何产生的223

四、母乳喂养的艺术223

五、常见问题及处理方法226

六、挤奶和乳汁保存230

七、特殊情况下的母乳喂养236

婴幼儿智护240

一、开展婴幼儿智护的背景240

二、婴幼儿智护的内容240

三、家长为什么要学会给婴幼儿做智护训练241

四、婴幼儿智护的方法242

五、智护训练的内容243

第十篇 科学坐月子与产后盆底康复247

科学坐月子248

一、月子里的“医”249

二、月子里的“衣”255

三、月子里的“食”256

四、月子里的“住”260

五、月子里的“行”与“动”264

产后盆底功能康复267

一、产后关爱盆底的重要性267

二、妊娠期盆底功能在悄悄地发生变化268

三、分娩对盆底组织的影响269

四、产后盆底功能康复270

第十一篇 避孕与再生育277

一、避孕措施的解除与解除后的怀孕时间278

二、各种避孕措施并发症与再生育287

第十二篇 继发不孕与再生育295

一、再生育妇女继发不孕的常见原因与特点296

二、再育继发不孕的针对性防范302

三、再生育妇女继发不孕的就诊时机与病因诊断304

四、再生育妇女卵巢储备功能评估309

五、再生育继发不孕的治疗策略312

六、深入知晓“试管婴儿”317

七、“试管婴儿”技术的并发症及防范319

八、前次辅助生育妊娠夫妇的再生育322

第十三篇 瘢痕子宫与再生育323

一、瘢痕子宫再次妊娠前的相关问题324

二、瘢痕子宫孕期的风险325

二、瘢痕子宫分娩的选择330

第十四篇 如何应对围孕期的感染性疾病339

一、为什么要关注围孕期感染性疾病340

二、围孕期常见的感染性疾病341

第十五篇 其他病理妊娠与再生育361

妊期高血压疾病362

一、妊娠期高血压疾病的再发及预防362

二、孕早期预防364

三、孕期管理很重要365

四、终止妊娠时机与方式368

宫颈功能不全369

一、诊断标准369

二、防治手段370

妊娠合并甲状腺疾病373

一、妊娠合并甲状腺疾病的影响373

二、筛查人群374

三、甲状腺疾病的围孕期管理374

四、产后母乳问题376

胎盘源性疾病377

一、前置胎盘377

二、其他胎盘源性疾病380

妊娠合并心脏病382

一、心脏病对母儿的危害382

二、心脏病患者备孕前或继续妊娠的条件384

三、心脏病者产前检查385

妊娠合并系统性红斑狼疮387

一、妊娠与SLE的相互影响387

二、SLE者的备孕条件389

三、妊娠合并SLE者孕检及分娩389

妊娠期肝内胆汁淤积症392

第十六篇 妇科疾病与再次妊娠395

一、流产396

二、异位妊娠400

三、宫颈病变405

四、子宫肌瘤410

五、卵巢囊肿413

六、子宫内膜息肉416