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第一章　做一个坚强的男子汉你认为你行，你就行2

男子汉敢做敢当5

做一个对生活充满信心的人7

做个人生没有遗憾的人11

做一个自强不息的人14

做一个意志坚强的人17

做一个永不服输的人19

成功属于永不绝望的人22

第二章　让生命充满快乐让阳光洒满心房28

用热情点燃人生31

对生活心存感激33

保持愉快的心情35

拥有一颗平常心37

让生命充满热忱39

把自卑踩得粉碎41

第三章　掌握自己的命运认识你自己48

学会自强自立50

有点叛逆精神更可贵52

自己的事情自己做54

自己的主见最宝贵57

勇往直前，但要学会变通59

突破自己，超越他人62

学会选择，学会放弃64

命运掌握在自己手中66

今天是全新的开始68

第四章　培养优良的习惯培养良好的习惯要尽早74

努力培养自制力77

控制你的情绪79

拖延就是主动放弃81

养成稳重的气质84

纵容就等于毁灭86

切忌狂妄自大89

第五章　树立个人的品牌宽容的美德让你赢得尊重96

阳光的心态让你更具魅力99

健康是你最大的资本101

朋友是你一生的财富103

诚实是你立世的根本105

信誉是你成功的基石109

第六章　丰富人生的背囊自强自息是步入社会的第一课116

天生我才必有用118

人生必须背负重担120

优势为你的人生增值122

知识就是力量124

业精于勤荒于嬉126

勤学还得好问130

学习是终生的职业132

积极地寻找机会之门134

第七章　树立远大的理想理想是人生的旗帜140

目标是人生的灯塔143

梦想是人生的希望145

追求是人生的动力147

自信是成功的秘诀150

满足是人生的障碍152

挫折是人生的必修课154

不积跬步，无以至千里156

执著是实现理想的关键159

第八章　学会逆风飞扬164

挑战逆境是生命中的必修课164

承受挫折是人生的必要积累166

敢于直面生活中的苦难168

磨难是人生的一笔财富171

全力以赴才能自我超越173

成大事者必先学会忍耐177

人生没有翻不过去的大山179

世上没有不可逾越的难关181

心中永存不灭的信念184

绝境中学会拯救自己187

第九章　接受风雨的洗礼假如生活欺骗了你192

不要低下高贵的头颅195

生活像个大熔炉197

强者更需磨砺199

敢于放弃和改变202

不要为赞美而活204

多思更要多行206

第十章　勇于承担责任212

做人要有自己的原则212

对自己的生命负责214

做一个有责任感的人216

摒弃敷衍的做事风格219

能屈能伸方为大丈夫221

勇于承认自己的错误224

第十一章　懂得爱和付出不要轻言承诺230

因为爱，所以放弃232

爱如灯盏234

有一种感觉叫温暖236

有一种爱叫心疼240

学会爱别人243

助人亦助己245

第十二章　注重礼仪和形象着装是你的介绍信250

谈话时举止要得体253

注意礼仪中的细节255

微笑也是一种语言259

记住他人的名字263

慎谈他人忌讳的话题265

把优越感让给别人267

学会倾听269