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第一章 岁月上额头1

第一节 神秘的年龄数字3

◎诊断您的医学年龄4

◎体力年龄自我测试9

◎心理年龄自我测试13

◎国内、外预测寿命的五种方法19

第二节 人贵在养生31

※专家建议：36

第二节 衰老——不可抗拒的自然魔力46

◎心理衰老度测试47

◎行为能力老化度测试54

◎身体机能老化度测试56

◎近期心理、生理衰老几率测试58

◎年轻心态测试60

※专家建议：63

第二章 夕阳千万峰75

第一节 敞开心扉77

◎性格类型测试78

◎乐群性测试81

◎孤僻性测试84

◎乐观性格测试89

※专家建议：92

第二节 习相近 性相远104

◎饮食测性情105

◎行为测性情118

◎着装测性情130

※专家建议：136

第三章 激情绘宏图145

第一节 人老心未老147

◎对待社区事业的态度测试148

◎独立完成任务能力测试149

◎从事社区事务的积极性测试152

◎你具备居委会领导才干吗？155

◎管理社区能力自测158

◎承受压力测试161

◎应变能力测试164

◎应付逆境能力测试169

※专家建议：174

◎你有希望东山再起吗？179

第二节 余热再发挥179

◎意志品质测试183

◎自信心测试188

◎接受新事物能力测试191

◎测试成熟194

※专家建议：197

第四章 物是人已非205

第一节 友情无限207

◎你善于交际吗？208

◎受尊敬和欢迎程度测试210

◎你给人的第一印象如何213

◎人缘度测试216

◎处友情况调查219

◎对他人的信任感如何224

◎你能接纳别人吗？227

◎化解冲突能力测试229

◎沟通能力测试234

※专家建议：237

第二节 感慨岁月242

◎内疚感测试243

◎敏感性测试247

◎失落感测试250

◎自我感觉测试253

◎安全感测试258

◎生存状态测试266

※专家建议：268

第五章 莫道多烦化277

第一节 心静自然凉279

◎ 情绪诊断调查表280

◎情绪自控能力测试283

◎情绪稳定度测试286

◎焦虑症测试290

◎抑郁情绪测试291

◎恐惧情绪测试293

◎快乐情绪测试296

◎趣味心境测试299

※专家建议：301

◎心理疾病综合调查311

◎精神症状自我鉴定323

◎你需要心理治疗吗？327

※专家建议：333

第六章 为霞尚满天341

第一节 欢情常在343

◎性观念测试345

◎ “性”趣测试346

◎性生活满意程度测试349

※专家建议：351

第二节 美满人家358

◎你的家庭是否美满359

◎你是合格丈夫吗？361

◎你属于哪一类型的妻子362

◎你属于哪种类型的丈夫365

◎男子再婚几率测试368

※专家建议：372