图书介绍

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福建少林拳
  • 胡金焕等编著 著
  • 出版社： 福州：福建人民出版社
  • ISBN：721102965X
  • 出版时间：1998
  • 标注页数：129页
  • 文件大小：5MB
  • 文件页数：136页
  • 主题词：

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图书目录

一 福建少林拳综述1

（一）少林拳概述1

（二）福建少林拳的特点3

（三）南少林桩功6

（四）福建少林拳对身体各部的要求10

（五）福建少林拳的身法、手法和步法19

（六）“内气”和“外气”26

（七）“劲”的训练30

（八）内外并练35

（九）练少林拳的最佳时间与方向39

二 套路41

（一）三十二式少林八步连环拳44

（二）四十六式少林梅花拳64

（三）少林香店拳89

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