远离不良习惯2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

远离不良习惯PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 别让坏习惯毁了前程1

第一节 人生成败靠习惯2

习惯能主宰我们的人生2

人生将被习惯改变4

习惯是通往成功的保障6

靠好习惯赢得成功8

好习惯乐于成事10

不要被坏习惯绊倒12

认清自己的坏习惯13

第二节 好习惯从这里开始16

养成节俭的习惯16

要有独立自主的习惯18

每天自省5分钟21

用心做好每一件事24

坚持90天成就一种习惯27

趣味小测试——你的习惯是否科学30

第二章 别让身心越来越糟糕33

第一节 几种利于健康的好习惯34

从改变睡前习惯做起34

珍爱身心，远离烟酒36

爱上运动，生命常青39

生活一定要有规律41

养成早起的习惯44

别把上网当成习惯45

第二节 几种影响身心健康的坏习惯49

焦虑是隐性杀手49

别让忧虑缠着你52

气大伤身体53

趣味小测试——身心健康监测小游戏55

第三章 好习惯赢得成功人生61

第一节 成功必备的好习惯62

会低头方能抬头62

学会方圆处世64

把包容变成习惯67

把微笑变成习惯71

把感恩当成一种习惯73

第二节 别让坏习惯影响你的成功77

欲望太多77

告别磨蹭的习惯82

不贪婪、不奢求84

自私，自我铸就的牢笼86

趣味小测试——生活习惯折射人生88

第四章 让好的学习习惯陪伴终生91

第一节 好习惯从这里开始92

把读书当成一种习惯92

谦虚地向别人学习95

养成终身学习的习惯98

劳逸结合是种好习惯101

专心致志的学习习惯104

第二节 培养好的学习习惯107

养成预习的习惯107

养成制订计划的习惯109

养成课后复习的习惯111

学习习惯大培养114

趣味小测试——你有良好的学习习惯吗？116

第五章 别让思维定势束得住你121

第一节 养成勤于思考的习惯122

积极思考，才有出路122

正确思考是种能力124

养成思考的好习惯127

独立思考，创新助手128

生命的财富在于开拓130

第二节 打破思维习惯的约束135

灵活思维，无往不利135

从思维习惯中跳出来137

借机生蛋，学会变通139

化弊为利，转败为胜145

三种思维的好习惯148

趣味小测试——你善于联想吗154

第六章 别让不良交往误了你159

第一节 养成良好的交往习惯160

善用同理心160

内心要坦诚相待162

心中要和善164

学会将心比心166

第二节 抛弃坏的交往习惯169

摒弃虚荣的社交习惯169

纠正交往时的自卑习惯171

不让自己孤立174

摘掉自誉的高帽175

改掉自大的习惯177

趣味小测试——你有社交的习惯吗179