妈妈传下来的美颜小偏方 两代美女中医的家传经验方2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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第一章 女人的“面子”比天大1

巧用葡萄籽油，除皱、养颜两不误2

牛蒡伴土豆，吻走岁月的眼袋5

一杯蓝莓羹，还你明亮的眼7

小偏方挽救你的近视，绝不是想当然9

茄子黑芝麻，淡眉变浓眉没问题11

如何化解戴眼镜美眉的烦恼13

一边吃，一边减掉你的婴儿肥15

人生最贵气韵长，鼻炎莫奈何17

小心你的嘴唇悄悄变老19

3个小偏方在手，牙痛怕什么21

好牙还得牙龈好23

呵护好耳朵，别让它再长冻疮25

收紧下巴，做精致女人27

第二章打造最美的第二张“脸”29

水嫩肌养成术，帮你养出豆腐般的肌肤30

自制晒后修复面膜，太阳再大也不怕32

杏仁祛斑膏，让你做无斑的女人35

巧用维生素C，不让颈纹泄露你的年龄38

拥有美丽肌肤的温泉疗养法40

妙用檀香，巧除异味42

平常用蜂蜜就能帮你祛除瘙痒44

龙爪菊、山竹，带走粉刺与色斑的痕迹46

排毒美颜招，不做毒美人49

自制果蔬面膜，专门抵挡各种辐射51

伤疤了无痕的急救小妙方53

轻松除水疱，不痛并享受着56

乳液、精华液，你不知道的新用法59

眼霜、颈霜，你真的需要吗61

小心洗面奶背后隐藏的美颜危害63

掌握水果的正确吃法，吃走岁月的痕迹65

酒喝对了，也是美容佳品67

新派洗脸法，细致你的毛孔70

第三章女人更美在细节73

不用再羡慕那些手模了74

手部肌肤如蜜桃般水嫩的小秘密76

丝瓜和杏仁，小手白皙离不开78

自制指甲油，让指尖风情无限81

你还在为指关节粗大烦恼吗84

美不美，看双腿——腿部皮肤保养法86

无花果瘦腿饮，打造修长美腿的秘籍89

妙用果醋，脚部死皮去光光91

艾叶兑盐水，脚部出汗不再愁94

菠萝柠檬薄荷除味剂，让你的脚趾也留香97

如何拥有一头乌黑顺滑的长发99

风情美人快速长发的秘诀102

蛋清与胆汁联手，真正的去屑实力派105

自制100%纯天然的染发剂，健康零污染108

头发分叉该怎么护理111

用好小石榴，少年白不用愁114

小米紫菜冬菇粥，治好偏头痛116

治疗头痛的“药”就在厨房里119

第四章 还自己一副美好身材123

多喝就会变瘦的消脂茶124

吃吃喝喝减肥瘦身法126

“蝴蝶臂”突围战，绝杀赘肉瘦不停129

大“腹”婆变小蛮腰，性感人人都能有132

美腿的“艺术”：最简瘦腿修身法134

做女人，“挺”好完美胸部塑造法136

身后的风景照样迷人：优雅翘臀如何养成139

拿什么来关爱我们的颈椎141

苁蓉羊脊汤，让腰酸背痛不再困扰143

爱美的女性可不能忽视了骨盆145

性感美背是每个女人的理想147

第五章 别让疾病影响你的美149

3个民间小偏方，治疗感冒不费力150

巧用牛奶和牛肚，就能治好肠胃疾病152

孝敬妈妈、善待自己的最佳礼物——杂粮豆浆154

苦瓜与木耳，“天凉”好个夏156

一千零一夜不失眠的小妙方158

香蕉搭芹菜，通便排毒没商量161

解决腹泻，步步为赢163

快速解酒法，喝高了也不怕166

第六章 让爱天天住你家169

经期补血佳品帮你照顾好自己170

有了黑膏小秘方，经期烦恼一扫光172

乌鸡与羊肉，改善月经的“贤内助”175

居家三件宝，痛经不再扰178

天然保养品，准妈妈的子宫“保卫战”181

做个漂漂亮亮的准妈妈184

克制外阴瘙痒的小秘方，让你快乐做女人186

常喝马鞭草猪肝汤，清清爽爽做女人189

有了香蕉芝麻糊，便秘只是个传说192

女人产后气虚该怎么补195