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优生理论1

优生的重要意义1

优生与优生学2

优生与劣生6

基础优生与遗传学8

什么是社会优生9

什么是生物节律优生法11

优生是个体心理卫生的基础12

环境与优生16

微量元素与优生17

锌与优生18

碘与优生20

营养与优生21

优生常识22

优生咨询的内容22

优生要从择偶做起23

结婚年龄与优生25

新婚饮食与优生26

受孕时机与优生28

夫妻和睦利优生30

避孕失败与优生30

洗澡与优生31

女性文化与优生33

弓形虫与优生33

优生二十忌35

古代人的“优生措施”37

传统医学中的优生观点38

与优生相关的五大迷津42

走出优生误区44

优生“四重奏”46

影响优生的因素及预防49

优生的大敌——头胎人流51

优生优孕在于食52

优生的主要措施54

优生的主要环节57

确保优生的措施58

婚前检查是优生的前提59

婚前检查利优生61

优生圣经50条65

影响优生的八大隐患68

烦恼太多也影响生育70

姑娘远嫁利优生71

远离疾病再要宝宝73

心脏病对婚育的影响75

影响优生的女性疾病76

女性的性功能障碍76

素食影响女性生育78

35岁后才生育违反自然规律79

大龄生育——尴尬的现实问题80

高龄孕妇的优生规划83

妻子习惯性流产可能与丈夫有关84

影响优生的男性生殖疾病85

男性也要对优生负责86

男性优生饮食十二个原则88

男性优育的五项硬指标90

酒精是影响男性生育的杀手92

汽车废气影响男性生育93

营养不良也可影响男性生育94

旅行结婚不利优生95

孕前检查与优生95

优生请从孕前保健做起97

孕期保健与优生99

优生与遗传103

做好遗传咨询103

遗传与遗传现象105

遗传基因与DNA106

遗传性疾病107

遗传病的预防措施108

遗传与染色体110

性染色体异常111

染色体的特征及染色体病112

不宜生育的遗传病113

遗传理论与优生114

遗传病的种类和数目117

只遗传给男性的遗传病117

血型与遗传120

智力与遗传121

像貌与遗传122

身高与遗传123

不宜结婚生育的人125

婚育年龄对胎儿的影响126

不宜受孕的情况127

受孕心理对胎儿的影响128

孕妇情绪对胎儿的影响130

优育指导132

孕育前的心理准备132

孕育前的心理状态132

妊娠在爱情生活中的位置133

孕育的最佳时机133

孕育的最佳年龄135

孕育的最佳时机137

优孕是一个全新的生育新理念138

孕育前的生理准备141

调适孕育前生理机能141

调养孕育前身体素质142

避开11个不利于受孕的因素143

男性生育生物钟148

孕育前要加强锻炼149

孕育前应作口腔检查149

孕育前的营养准备151

孕育前女性须戒酒153

孕育前吸烟殃及孩子154

孕前须防阴道炎155

了解受孕的过程155

如何确定是否怀孕157

精确计算受孕日159

确定怀孕的检查方法161

到医院初诊的方法163

生男生女的奥秘165

珍视第一次怀孕166

妊娠十月168

妊娠一个月168

妊娠二个月169

妊娠三个月170

妊娠四个月171

妊娠五个月172

妊娠六个月173

妊娠七个月174

妊娠八个月175

妊娠九个月177

妊娠十个月178

孕期营养184

妊娠期孕妇食谱184

孕妇节日饮料推荐187

为防畸形需补充叶酸188

孕妇饮食的注意事项188

水果蔬菜与胎儿发育190

孕期不宜多吃甘蔗、橘子190

孕妇不宜食用的食物191

胎儿益智健脑的食品193

孕妇营养不良对胎儿的影响194

妊娠期吃鱼好处多195

孕妇食用加碘盐的好处196

孕期吃海带的注意事项196

孕期孕妇的美食推荐197

孕期保健213

胎儿各器官发育的危险时期213

孕妇日常注意事项213

孕妇要注意外阴清洁214

孕期的理想体重215

家用电器对孕妇的影响216

孕妇睡觉不要开灯218

孕妇小心轻微触电218

妊娠呕吐的治疗219

怀孕早期不宜阴超检查220

孕妇做X线检查对胎儿有害221

小心处理孕期整理癖221

孕妇能否接受免疫接种223

黄体酮和维生素E能否保胎224

早期流产要不要保胎225

妊娠期皮肤的护理225

孕期生活的注意事项226

孕期肚皮痒可能是种病230

尿频的对策232

孕妇保健及自我监护232

孕妇外出旅行注意什么234

孕妇的脸色与皮肤235

孕妇的鞋235

妊娠期应如何穿戴236

孕妇怎样过夏237

孕妇应避免哪些家务活动237

孕期妇女勿肥胖238

孕期的饮食起居238

孕妇不可滥用补品239

孕妇乳房的护理240

孕妇卧床容易滞产241

妊娠期运动应注意什么242

妊娠与头发健康243

孕期多汗对策244

孕期家庭的自我监护245

孕期中的优生规划246

避免摄入影响胎儿发育的食品248

引起胎儿兔唇的因素249

预防胎儿兔唇250

丈夫用药对胎儿的影响251

睡眠时不宜仰卧251

孕妇的口腔和牙齿252

预防皮肤出现妊娠纹253

孕妇产前训练254

羊水过多与过少257

O型血孕妇注意事项258

做过剖宫产再次妊娠有危险吗259

为何测孕妇尿中的雌三醇260

产前要学会护理乳头261

胎儿臀位的对策261

妊娠8个月的孩子能活吗263

日常的注意事项264

怀孕早期性生活265

胎教课堂266

探索胎儿的神奇世界266

教育要从胎儿开始267

什么是胎教269

我国古代的胎教学说271

我国古人的胎教经验274

胎教的前提274

胎教基本原则276

胎教小秘密276

胎教与优生同步279

优生胎教全面指导282

胎教从什么时候开始284

胎教持续到何时较合适285

胎教究竟有多少科学性286

理性认识科学胎教290

胎教应注意意识诱导291

胎教能使孩子聪明292

胎教与智商的关系295

胎教与宝宝性格有何关系295

什么是意念胎教298

什么是音乐胎教299

什么是运动胎教301

什么是语言胎教304

什么是美学胎教306

什么是行为胎教306

怎样听胎教音乐307

优美音乐孕育聪明宝宝308

孕期孕妇的音乐胎教311

不同受孕时期所选用的胎教音乐315

语言胎教实施方案317

胎教对话让胎宝宝舒适安定319

胎宝宝爱听妈妈讲话320

“子宫对话”胎教新法详解321

美学胎教实施方案323

美学胎教之绘画与剪纸324

美学胎教之编织艺术324

和胎儿一同看画册325

美容、穿衣也是胎教326

母子沟通会对胎儿产生的影响327

何时开始进行抚摸胎教328

孕九月妈咪触摸胎教329

孕妇按摩甜蜜蜜329

母婴玩踢肚游戏330

散步胎教促进胎儿脑发育331

怎样进行胎教才有效332

好的胎教法七则333

4种胎教方法教出健康娃娃333

给孕妈妈一些胎教新观念339

让胎儿变聪明N种简单妙招341

胎教与孕期心理344

孕期哼唱是最佳胎教345

孕期十月胎教方案346

丈夫是“胎教舞台”的另一半348

感受父爱的力量349

孕初期丈夫的胎教351

孕中期丈夫的胎教352

孕后期丈夫的胎教353

妊娠初期的胎教353

怀孕早期的“养胎与胎教”354

早孕反应对胎教的影响356

怀孕中期胎教356

如何对胎儿进行记忆训练359

温柔的心维系胎儿的健康361

孕期母子间的心理交流362

夫妻感情对胎教的影响363

一位新妈妈的胎教经验365

国外的胎教实例366

国内的胎教实例369