图书介绍

挫折：砥砺意志的砧石2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

马威，马津著著
出版社：天津：天津人民出版社；哈尔滨：黑龙江人民出版社；沈阳：辽宁人民出版社；长春：吉林人民出版社
ISBN：7207026838
出版时间：2005
标注页数：218页
文件大小：59MB
文件页数：239页
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图书目录

引言：跨时代青年任重道远1

一、挫折之谜1

1．挫折及挫折的多样性1

2．挫折归因及类型10

3．挫折效应20

4．挫折是一部奇妙的书33

二、挫败情绪的控制与调节41

1．走出情绪的低谷41

2．意志：控制情绪的阀门59

3．信印：挫折耐力的源泉69

4．情绪自我调节的艺术81

三、战胜挫折的奥秘100

1．抓住机遇：变挫折为转折102

2．屡败屡战：从失败到成功115

3．人生当笑：把忍受当享受132

4．握住刀柄：变不幸为有幸143

5．希望之光：化眼泪为彩虹155

6．认识自我：化自卑为自信168

7．粉碎障碍：变压力为动力179

8．战胜惰性：变逆境为顺境194

9．学会忍耐：化消极为积极207