图书介绍

健康从肠内开始2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

熊德鑫著著
出版社：上海：上海科学技术出版社
ISBN：7532377547
出版时间：2005
标注页数：139页
文件大小：5MB
文件页数：149页
主题词：胃肠系统－保健

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图书目录

一、肠道正常菌群与人类健康1

百年争论1

悉生生物学发展促进了微生态学的建立和发展3

微生态学研究的最新成果9

人体正常微生物群来源、分布和主要的生理功能15

环境-人体-正常微生物群的平衡——健康33

二、现代病的重要诱因42

不良精神状态会导致肠道菌群失调42

西式快餐和方便食品易导致肠道菌群失调45

女性美丽健康和饮食调理47

三、认清肠道内细菌的好与坏51

肠道内“好细菌”——双歧杆菌的重要生理作用51

肠内“坏细菌”——梭状芽胞杆菌的主要危害作用58

四、功能性低聚糖和双歧因子62

低聚糖和功能性低聚糖63

益生原69

我们的工作和对市场益生原的认识77

五、人体必需的第七营养素82

抗性淀粉83

膳食纤维86

六、大豆低聚糖为何物96

就《肠内革命》一书主要问题答疑96

人体各时期对益生剂和益生原的需要102

七、益生剂、益生原的临床应用105

什么是益生剂，主要益生剂组成和分类105

益生剂和益生原的临床应用106

八、抗生素滥用的弊端与预防措施124

抗生素滥用的主要弊端125

可能的预防措施134