图书介绍

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怎样练短跑
  • 张夏，何芳桂编著 著
  • 出版社： 北京：北京体育学院出版社
  • ISBN：7451·53
  • 出版时间：1987
  • 标注页数：179页
  • 文件大小：4MB
  • 文件页数：184页
  • 主题词：

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图书目录

第一章 话说短跑1

第二章 短跑运动员的选材9

第三章 儿童、少年短跑教学训练的生理、心理和身体发育的特点17

第四章 “四基并重”的训练指导原则26

第五章 当代短跑技术的四大特点31

第六章 短跑、接力跑技术规格46

第七章 儿童、少年短跑教学法54

第八章 儿童、少年短跑训练法64

第九章 短跑教学训练手段251例78

第十章 短跑运动员档案的设计与管理171

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