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第01章 历尽繁华，不理悲伤，只以微笑对生活1

自得其乐，人生不寂寞2

人生是一场旅行4

岁月艰难，更要笑脸相对7

逆境，是勇敢者的人生学校9

坚持梦想的人都很伟大11

生活就像一颗话梅糖13

你拥有多少财富15

第02章 没什么可悲伤，一切困难都是为了让我们更强大19

每个伟大的人都曾经历平凡20

饱经磨难，人生才能不断成长21

人生没有所谓的起跑线23

用热情点燃生命的引信26

面对一地鸡毛的生活，依然要志在远方27

勇气，才是成功的敲门砖29

一味逃避，永远不可能获得成功32

第03章 你有那么多的坏情绪，哪还有时间去感受美好35

赶走心中的自卑者36

接受自己的“不完美”38

降低欲望，收获幸福41

主宰欲望，驾驭人生43

不要被无足轻重的事扰乱心绪46

宽容的人，更懂得幸福真谛49

第04章 你有足够的坚持，才听得到终点的欢呼53

信念坚定，助力你奔向人生目标54

笑到最后的人，笑得最美56

坚持1万小时，就能成就卓越58

坚持，你就能把不会变成会60

坚持不懈，才能到达终点62

一杯柠檬茶的等待64

第05章 任悲伤逆流成河，我自岿然品茗焚香67

愿你是茶，经得起沸水的冲泡68

生活，在以你想象不到的方式爱你70

命运不会青睐垂头丧气的你72

与其费尽心思，不如随遇而安75

生活不止眼前的苟且，还有诗和远方77

你要活得精彩，才能得到世界的喝彩79

不成功也不必成仁，努力还要继续81

第06章 每个人都不完美，但还是要相信自己是最棒的83

人人都是被上帝咬过一口的苹果84

相信自己，你是最棒的86

自轻自贱，将会彻底与成功绝缘88

一切皆有可能，相信信念的力量90

你的生命应该如你欢喜般绽放92

记住，你并不比任何人差95

第07章 或许还要再努力些，没有哪一种得来是轻而易举的97

世上无难事，只要肯攀登98

想方设法，总能解决问题100

勇敢前进，才能排除万难103

对自己狠一点，离成功近一点105

努力的意义与价值无关107

把努力当成习惯，让人生保持勤奋109

第08章 秉持健康快乐心态，一切都是最好的安排113

世界上不缺少快乐，缺少发现快乐的心114

错过美丽，也未必遗憾116

乐观积极的心态，是人生最大的财富118

要相信，人生是不可阻挡的120

不改变，还要命运做什么122

即使抓了坏牌，也要努力打好125

认清自身缺陷，才能超越自我127

第09章 爱情如诗如酒，历经流年终成佳酿131

把爱升级到高层次，让爱褪去苦涩132

趁还输得起，好好享受爱情135

世上没有天造地设，只是彼此磨合而已137

爱情中，你也许永远无缘对的人140

爱情需要抓紧，也需要放手144

执子之手，与子偕老146

好好与自己相处，才能好好去爱149

第10章 走出曾经的阴影，失败了也要昂首挺胸151

忘记昨日，活在今天152

踩着失败的阶梯前进，才能超越自己154

谁的成功不是沾着血泪157

承认错误，才能成就自己159

看淡成败，让人生云淡风轻161

没有勇气失败，也彻底无缘成功163

第11章 把悲痛藏在微笑下面，嘴角飞扬着度过每一天167

每个人都要感恩美妙的生命168

生活也会触底反弹170

心情好了，日子自然不会太差173

带着恐惧的勇气，才是你该有的人生态度176

波澜不惊，才是真淡定179

第12章 别只看到眼前的风雨，也想想天晴后的彩虹183

真正的聪明人，不怕悲惨的人生184

不到最后一刻，谁能定成败呢187

自我拯救的人，都是意念坚强的人189

凡事皆有两面性，要一分为二看待192

耐得住寂寞，人生才能有所收获194

参考文献198