图书介绍

初级枪术2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

中华人民共和国体育运动委员会运动司编著
出版社：北京：人民体育出版社
ISBN：7015·744
出版时间：1958
标注页数：30页
文件大小：756MB
文件页数：34页
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图书目录

预备动作1

第一段2

一、插步拦、拿中平扎枪2

二、跳步拦、拿中平扎枪4

三、绕上步拦、拿中平扎枪5

四、插步拦、拿中平扎枪6

第二段8

一、转身弓步中平枪8

二、上步弓步推枪8

三、仆步低平枪10

四、提膝抱枪10

五、提膝架枪11

六、弓步拿、扎枪12

七、马步盖把枪13

八、舞花拿、扎枪14

第三段15

一、上步劈、扎枪15

二、挑把转身拿、扎枪17

三、横裆步劈枪18

四、虚步下扎枪19

五、歇步拿枪20

六、马步单平枪20

七、插步拦、拿中平扎枪21

八、弓步拉枪22

第四段22

一、转身中平枪22

二、转身拉枪24

三、插步拨枪24

四、并步下扎枪25

五、跳步中平枪25

六、拗步盖把枪26

七、仆步劈枪、弓步中平枪27

八、转身弓步中平枪28

还原式29