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喝汤来养生8

禽肉类11

熟地水鸭汤 首乌天麻老鸭汤 虫草熟地老鸭汤11

芡实薏米野鸭汤 莲子冬瓜老鸭汤 西洋参鸭心汤12

绿豆茯苓老鸭汤 沙参玉竹老鸭汤 当归黄芪鸭汤13

鸭心炖莲子 荔枝干贝老鸭汤 赤小豆苹果鸭14

燕窝枸杞鸭心汤 花旗参水鸭汤 酸菜炖烤鸭15

腊鸭颈芥菜汤 山药老鸭汤 金针菇鸡丝汤16

豌豆苗鸡丝汤 菠萝鸡片汤 银杞明目汤17

栗子煲鸡 阿胶鹿茸鸡汤18

首乌枸杞鸡汤 鹿茸鸡汤 椰盅鸡球汤19

菊花鸡肉汤 三七鸡汤 雪花鸡汤20

党参天冬老鸡汤 桑枝丹参鸡肉汤 香菇煲鸡21

姜归母鸡羹 麦芽山楂煲鸡肫 冬瓜鸡丝羹22

鸡蓉玉米羹 白果腐竹土鸡汤 白菜母鸡汤23

干贝芥菜鸡汤 蜜枣鸡肫西洋菜汤 瓦罐鸡汤24

红枣冬菇鸡汤 椰子银耳煲老鸡 栗子芋头鸡汤25

黄芪桂圆老鸡汤 栗子杏仁鸡汤 椰子燕窝鸡肉汤26

陈肾蜜枣煲西洋菜 豆蔻草果炖乌鸡27

百合马蹄乌鸡汤 枸杞鹿茸乌鸡汤28

玄参生地乌鸡汤 参芪乌鸡汤29

参麦黑枣乌鸡汤 银杏莲肉炖乌鸡30

高丽参田七鸡汤 山药枸杞乌鸡汤31

山药乌鸡汤 鲜奶乌鸡汤 四物乌鸡汤32

红豆花生鹌鹑汤 黑芝麻红豆鹌鹑汤33

莲子山药鹌鹑汤 党参北芪鹌鹑汤34

枸杞黄芪乳鸽汤 白鸽醒脑汤35

核桃党参乳鸽汤 黑豆莲藕乳鸽汤36

山药牛筋煲乳鸽 参枣老鸽汤37

柠檬乳鸽汤 笋蘑火腿鸽子汤38

花生凤爪汤 罗汉果菜干鹌鹑汤39

畜肉类41

荷叶瘦肉汤 榨菜肉丝汤 菠菜肉片汤41

香菇瘦肉汤 玫瑰丝瓜瘦肉汤 黄豆木瓜瘦肉汤42

陈皮冬瓜瘦肉汤 莲子芡实瘦肉汤 红丝线瘦肉汤43

生地莲藕瘦肉汤 蛇舌草瘦肉陈皮汤 葛根赤小豆瘦肉汤44

灵芝瘦肉汤 莲子鲍鱼瘦肉汤 山药胡萝卜瘦肉汤45

麦芽猪腰汤 沙玉猪肺汤 党参猪心汤46

丝瓜猪蹄汤 芡实冬瓜猪？汤 西洋菜猪肺汤47

莲子猪心汤 木耳猪腰汤 上汤浸猪肝48

花生炖猪蹄 黑木耳红枣猪蹄汤 蜜枣剑花猪肺汤49

菊花丝瓜猪腰汤 柠檬叶猪肺汤 冬菇萝卜南杏猪肺汤50

无花果猪蹄汤 冬瓜腰片汤 山楂麦芽猪腰汤51

薏米马蹄瘦肉汤 绿豆薏米猪肠汤 麻辣猪肝土豆汤52

五味人参猪脑汤 当归参芪猪心汤 豆腐猪红汤53

大枣炖猪蹄 蒲瓜腰片汤 生地猪肺汤54

凉瓜排骨汤 清补凉排骨汤 绿豆排骨汤55

白果排骨汤 南瓜红枣排骨汤 玉竹苦瓜排骨汤56

苍术冬瓜排骨汤 白贝冬瓜排骨汤 龙骨煲老藕汤57

南瓜炖牛肉汤桂圆牛肉汤 土豆牛肉汤58

西红柿牛肉汤 阿胶牛肉汤 牛肉菜花汤59

萝卜牛肉汤 苦瓜木棉牛肉汤 百合白果牛肉汤60

麦芽马蹄牛肚汤 茯苓党参牛肚汤 百部党参猪肺汤61

蕤仁山药牛肝汤 山药莲藕牛腩汤 金荞麦瘦肉炖汤62

沙参山药牛腩汤 麦芽马蹄牛百叶汤 芡实猪肉汤63

海带牛腩莲藕汤 薏米山药排骨汤64

玉竹核桃羊肉汤 芪参陈皮羊肉汤65

山药生地羊肉汤 山药羊肉汤 夏枯草瘦肉汤66

羊肉萝卜汤 莲子黑豆羊肉汤 车前草猪腰汤67

桂圆萝卜煲羊肉 当归天麻羊脑汤 胆头瘦肉汤68

平菇羊血汤 萝卜煲羊腩汤 核桃茯苓瘦肉汤69

熟地首乌兔肉汤 党参栗子兔肉汤 黄芪当归炖猪脑70

水产类72

生地冬瓜鲍鱼汤 灵芝丹参鲍鱼汤72

薏米节瓜黄鳝汤 虫草鲍参汤73

酸辣鳝丝汤 锦绣黄鳝羹74

荜拨花椒鲤鱼汤 天麻川芎鲤鱼汤75

酿鲫鱼豆腐汤 枸杞鲫鱼汤76

陈皮鲮鱼汤 葛根煲鲮鱼77

参芪红枣黑鱼汤 百合枸杞甲鱼汤 山药桂圆甲鱼汤78

沙参玉竹甲鱼汤 黄芪红枣甲鱼汤 茯苓甲鱼汤79

山药玉竹鲜蚝汤 红枣桂圆生蚝汤 生地蚝豉汤80

莴笋酸笋石螺汤 橄榄螺头汤 丝瓜响螺汤81

车前红枣田螺汤 参芪泥鳅汤 泥鳅煲瘦肉82

桂圆红枣泥鳅汤 虾丸蘑菇汤 虾丸银耳汤83

虾仁冬瓜海带汤 紫菜虾干汤 虾干丝瓜汤84

丝瓜虾皮蛋汤 葱头大虾汤85

当归煲塘虱汤 山药鳖肉汤86

蚌肉冬瓜汤 猴头菇海参汤87

海参鸽蛋汤 三鲜鱿鱼汤88

杜仲豆腐咸鱼汤 青葙子鱼片汤89

海带西洋菜黑鱼汤 香菜豆腐鱼头汤90

木瓜煲鱼尾 葫芦瓜鱼片汤91

红枣煲黑鱼汤 红枣北芪炖鲈鱼92

芡实红枣鱼汤 茼蒿鱼头汤93

罗汉果葛菜黑鱼汤 红枣木瓜黑鱼汤94

桂杞鲢鱼汤 红枣芡实煲乌鱼 黄豆葛根鱼片汤95

乌鱼丝瓜汤 冬瓜煲黑鱼 鲢鱼头豆腐汤96

山药红枣鱼头汤 香菜鱼汤 丝瓜豆腐鱼头汤97

人参茯苓鱼肚汤 菊花鱼丸汤 鱼滑浸油麦菜98

丝瓜鲜菇鱼尾汤 三色鱼头汤 清汤浸鱼蛋99

通菜海带黑鱼汤 鱼头豆腐汤 川芎鱼头汤100

蔬菜、禽蛋类102

丁香海带胡萝卜汤 白雪银耳汤 平菇豆芽汤102

莴笋豆浆汤 紫菜萝卜汤 萝卜笋丝汤103

冬菇炖菜胆 木瓜汤 栗子蜜枣汤104

菠菜冬笋汤 白菜粉丝汤 栗子百果羹105

菊花胡萝卜汤 栗子莲藕汤 奶油西红柿洋葱汤106

玉米蔬菜浓汤 玉米豌豆羹 海底椰南枣汤107

雪梨银耳川贝汤 木瓜银耳汤 山楂橘皮海带汤108

油菜玉菇汤 咖喱绿豆汤 芹菜叶豆腐汤109

冬瓜绿豆汤 白菜豆腐汤 葱豉豆腐汤110

玉米菜花汤 干丝黄豆芽汤 豆浆鲜菇汤111

地中海蔬菜汤 天麻豆腐汤 海带什蔬汤112

马蹄木耳汤 银耳豆腐羹 南瓜杏仁汤113

清凉冬瓜汤 三鲜苦瓜汤 健脾栗子汤114

甜椒南瓜汤 胡萝卜蘑菇汤 藕片汤115

荷梗薄荷薏米汤 鲜荷赤小豆汤 桑葚大枣汤116

独活红枣黑豆汤 蘑菇豆腐汤 冬笋魔芋紫背菜汤117

什锦素珍羹 西红柿丝瓜汤 杏仁萝卜汤118

嫩豇豆汤 花生桂圆红枣汤 双丝滚小棠菜119

什锦羹汤 双萝翠芹汤 韭菜肉丝蛋花汤120

平菇豆腐汤 丝瓜汤 三丝汤121

豆腐葱花汤 素笋汤 黄瓜三丝汤122

椰汁胡萝卜芋头汤 生姜甘薯芥菜汤 马蹄甘蔗萝卜汤123

雪里蕻黄豆节瓜汤 空心菜玉米粒滚汤 车前滑石汤124

淡菜海带冬瓜汤 海带紫菜瓜片汤 冬菇茭白汤125

山楂桂花萝卜汤 海带绿豆汤 黄芪猴头菇汤126

山药豆腐汤 黄豆芽豆腐汤127

竹笋香菇菠菜汤 萝卜腐竹汤 奶香芹菜汤128

薏米绿豆南瓜汤 红枣白菜豆皮汤 如意白玉汤129

生果清润甜汤 酸梅汤 酸辣豆腐羹130

酸菜粉丝汤 绿豆芽甜椒汤 南瓜蔬菜淡奶汤131

平菇豆芽汤 三丝豆苗汤132

陈皮山楂汤 黑木耳西红柿汤133

桂枣山药汤 雪梨炖罗汉果川贝134

胡萝卜鲜橙汤 枸杞莲子汤135

百合银耳莲子羹 乌梅五味汤136

冰糖银耳莲子汤 上汤浸枸杞叶137

芹菜红枣汤 节瓜芋头汤 杂菜汤138

西红柿蛋花汤 芥菜咸蛋汤139

双蛋浸菠菜 紫菜蛋花汤 紫菜瑶柱鸡蛋羹140

竹荪鲜菇汤 鹌鹑蛋豆腐白菜汤 红枣鸡蛋汤141

黄花木耳鸡蛋汤 鹌鹑蛋白菜汤142

豌豆蛋黄菜花汤 金针菇西红柿汤143

菠菜蛋汤 桂圆莲子鸡蛋汤144