图书介绍

健康谚语2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

李颐扬编著
出版社：北京：金盾出版社
ISBN：7508243552
出版时间：2006
标注页数：146页
文件大小：4MB
文件页数：165页
主题词：保健－谚语－汇编

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图书目录

一、饮食科学谚语1

饮食平衡谚2

按时定量谚5

节食勿饱谚7

饭前喝汤谚11

细嚼慢咽谚12

慎食生冷谚14

及时清肠谚15

二、食补食疗谚语16

五谷杂粮谚17

日食青菜谚20

干鲜果品谚22

蛋鱼禽肉谚25

葱姜蒜椒谚27

盐醋蜜糖谚29

三、适当运动谚语31

常常运动谚32

清晨锻炼谚36

行走为先谚37

坚持跑步谚39

气功武术谚40

健美舞蹈谚43

四、多方保养谚语46

戒烟限酒谚47

财色有度谚51

禁绝毒品谚54

梳头浴足谚56

爱护五官谚58

防风避寒谚60

保证睡眠谚64

勤喝清茶谚68

坚持劳作谚72

出行安全谚75

社区平安谚78

五、心理健康谚语80

永远乐观谚81

当去忧愁谚85

心胸宜宽谚89

心气平和谚92

善于制怒谚95

德者长寿谚99

六、讲究卫生谚语102

环境卫生谚103

消灭蚊蝇谚106

饮食卫生谚108

洗手漱口谚110

洗衣洗澡谚112

七、求医治病谚语114

预防在先谚115

辨识疾病谚118

治病宜早谚123

谨慎求医谚125

精心诊治谚126

善于服药谚129

注重调养谚133

生老病死谚137

附：有关健康的纪念日145