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第一章 初中级阶梯快训（突破雅思5分）3

第1天 识别发音3

轻松热身：Hero5

快训一：阶梯1-5词汇辨音练习6

第2天 识别发音11

轻松热身：Baby12

快训二：阶梯1-5短语辨音练习13

第3天 识别发音17

轻松热身：I Lay My Love on You18

快训三：句子听写及跟读练习19

第4天 识别发音23

轻松热身：You’re Beautiful24

快训四：个人信息及一般信息填空题25

第5天 阶段复习总结38

轻松热身：Fireflies39

快训五：特殊信息墓础填空题和听写练习40

雅思初中级阶梯听力——泛听影视材料推荐44

第二章 中高级阶梯快训（突破雅思6-7分）47

第6天 轻松热身：Lucky47

雅思听力技巧精要48

阶梯6高频名词（一）及填空练习49

第7天 轻松热身：Home62

雅思听力技巧精要63

阶梯6高频名词（二）及填空练习64

第8天 轻松热身：It’s Amazing73

雅思听力技巧精要74

阶梯6高频名词（三）及选择和填空练习75

第9天 轻松热身：You Are Not Alone86

雅思听力技巧精要87

阶梯6高频名词（四）及填空练习88

第10天 轻松热身：No Matter What100

雅思听力技巧精要101

阶梯6高频名词（五）及填空练习102

第11天 轻松热身：Born This Way113

雅思听力技巧精要114

阶梯6高频名词（六）及填空练习115

第12天 轻松热身：Greatest Love of All132

雅思听力技巧精要133

阶梯6名词短语精选及填空练习134

第13天 轻松热身：You Raise Me Up146

雅思听力技巧精要147

阶梯6高频动词及选择、填空和听写练习148

第14天 轻松热身：Beautiful156

雅思听力技巧精要157

阶梯6高频形容词（一）及填空和听写练习158

第15天 轻松热身：When You Believe168

雅思听力技巧精要169

阶梯6高频形容词（二）及配对和填空练习170

第16天 轻松热身：If I Were a Boy179

雅思听力技巧精要180

阶梯6高频形容词（三）及填空练习181

阶梯6词汇拓展训练193

雅思中高级阶梯听力——泛听影视材料推荐196

第三章 高级阶梯快训（突破雅思7-8分）199

第17天 轻松热身：Valder Fields199

雅思听力技巧精要200

阶梯7高频词汇（一）及句子听记和替换练习201

阶梯7词汇拓展训练210

第18天 轻松热身：Love Story212

雅思听力技巧精要213

阶梯7高频词汇（二）及句子听记和替换练习214

阶梯7词汇拓展训练226

第19天 轻松热身：Can You Feel the Love Tonight228

雅思听力技巧精要229

阶梯7高频词汇（三）及句子听记和替换练习230

阶梯7词汇拓展训练238

第20天 轻松热身：Viva La Vida240

雅思听力技巧精要241

阶梯8高频词汇（一）及句子听记和替换练习242

阶梯8词汇拓展训练252

第21天 轻松热身：Sonnet 18254

雅思听力技巧精要255

阶梯8高频词汇（二）及句子听记和替换练习256

阶梯8词汇拓展训练275

雅思高级阶梯听力——泛听影视材料推荐279

雅思听力全真模拟试题280

TEST 1280

TEST 2294

附录308

附录1：常见字母及字母组合发音表308

附录2：中国学生经常发错音或混淆的单词312

附录3：最常见的雅思听力同音词和近音词表313

附录4：雅思听力核心路标语汇表315

附录5：雅思听力常见同义替换表316

附录6：雅思听力真题词汇高频率拼写出错总结318

附录7：来自雅思阅卷官的听力考试誊题建议320

附录8：雅思听力常考人名和地名表322