图书介绍

便秘2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

郭俊杰，郭玉兰主编；桑俊福副主编著
出版社：北京：中国协和医科大学出版社
ISBN：9787567901704
出版时间：2015
标注页数：180页
文件大小：45MB
文件页数：187页
主题词：便秘－预防（卫生）

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：93888a8766e3b74a81688e54a26e45a3

下载说明

便秘PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

上篇便秘知识自测1

一、便秘的基础知识3

二、便秘的病因16

三、便秘的症状36

四、便秘的检查40

五、便秘的诊断与鉴别诊断46

六、便秘的治疗56

（一）治疗原则及方法56

（二）药物治疗63

（三）中医治疗68

（四）特殊类型便秘的防治72

七、便秘的预防77

八、便秘的自我调养88

下篇预防训练99

一、适合中青年的徒手训练操101

二、适合年老体弱者的徒手训练操114

三、结合瑜伽做的徒手训练操127

四、垫上训练操140

五、床上训练操153

六、便秘捶骶操162

七、摇晃吊床操165

八、抽水机运动操167

九、压迫侧面运动操168

十、腹部紧张与缓和操169

十一、腹部缩进与恢复操171

十二、腰部回转运动操173

十三、腹式呼吸运动操175

十四、便秘防治操177

十五、便秘康复操178