图书介绍

拳击运动2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

于德顺，张辉主编；樊庆敏，刘卫军，吴正治，王德新，赵林林，庞鑫副主编；陈克历，李君玉，司建占编著
出版社：北京：北京体育大学出版社
ISBN：9787564413217
出版时间：2014
标注页数：282页
文件大小：49MB
文件页数：290页
主题词：拳击－基本知识

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图书目录

第一章拳击运动发展概况1

第一节拳击运动的起源与发展1

第二节拳击运动在中国的发展15

第三节女子拳击运动的发展21

第二章拳击运动概述29

第一节拳击运动特点29

第二节拳击技术的发展历程及其代表人物37

第三节世界拳击运动格局与流派39

第四节职业拳击与业余拳击的区别40

第五节业余拳击组织简介46

第六节职业拳击组织简介48

第三章拳击技术及训练50

第一节拳击技术基本理论50

第二节准备姿势、握拳54

第三节进攻技术57

第四节防守技术86

第五节反击技术94

第六节技术教学及训练120

第四章拳击战术及训练125

第一节拳击战术基本理论125

第二节进攻战术127

第三节防守战术129

第四节相持战术130

第五节不同类型运动员战术应用特点131

第六节战术训练135

第五章拳击体能及训练137

第一节拳击体能基本理论137

第二节拳击体能训练142

第三节力量素质训练145

第四节速度素质训练160

第五节耐力素质训练162

第六节柔韧素质训练165

第七节灵敏素质训练168

第六章拳击心理、智能及训练175

第一节心理能力与运动智能概述175

第二节拳击运动的心理训练177

第三节拳击运动的智能训练182

第七章拳击专项辅助训练方法185

第一节专项辅助训练的目的185

第二节常用专项辅助训练方法187

第八章拳击教学理论与方法195

第一节拳击教学原则195

第二节拳击教学方法199

第三节拳击教学的组织与进行203

第九章拳击竞赛规则及裁判法210

第一节国际拳击联合会技术与竞赛规则210

第二节拳击竞赛裁判法235

第十章拳击科学研究工作256

第一节拳击科研概述256

第二节拳击科研的方法257

第三节拳击科研的步骤264