图书介绍

积极调整心态 由激素平衡达成生命和谐2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

积极调整心态 由激素平衡达成生命和谐
  • 张晓平著 著
  • 出版社： 北京：中国社会科学出版社
  • ISBN：9787516103128
  • 出版时间：2012
  • 标注页数：282页
  • 文件大小：21MB
  • 文件页数：293页
  • 主题词：心理保健－通俗读物

PDF下载


点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢]  [在线试读本书]   [在线获取解压码]
点击复制MD5值：b79874e16e98ffe9ae7bfa415e5996ee

下载说明

积极调整心态 由激素平衡达成生命和谐PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载  详情点击-查看共享计划
建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

一生命的奥秘2

1生命的存在2

2和谐是人生命的状态4

3生命的本质11

4生命的过程19

二激素的平衡34

1激素平衡周期的四个阶段34

2“神”与激素平衡周期35

3个体生命的差异38

4激素的平衡状态39

5为什么会激素失衡47

三本能法——生命本能调节激素平衡的方法87

1生物本能87

2综合运用本能法110

3滥用本能和本能失控115

四依赖法——学习掌握的调节激素平衡的方法132

1依赖自我132

2过度使用依赖自我136

3依赖物质140

4过度依赖物质157

5依赖他人162

6过度依赖他人178

7滥用依赖法185

五融合法——本能法和依赖法的融合196

1接近本能法的融合法196

2接近依赖法的融合法197

3升华本能法和依赖法的融合法202

六创新法——人类特有的调节激素平衡的方法206

1满足个人的创新法206

2同时满足个人和他人的创新法208

七觉悟——人类理想的调节激素平衡的方法213

1放下213

2奉献、牺牲213

3爱217

4调节激素平衡的顺序219

八健康管理226

1压力226

2激素失衡与健康的关系236

3情绪管理241

4心理咨询与辅导241

5预防行为偏差（犯罪、自杀）242

6网瘾治疗242

九疾病预防与治疗246

1便秘246

2睡眠障碍248

3大脑异常（精神卫生）251

4体温升高256

5血糖、血脂、血压异常257

6冠心病264

7老年性痴呆和脑卒中266

8溃疡266

9女性特有疾病267

10产后风270

11类风湿271

12癌症272

参考文献274

热门推荐