图书介绍

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心理健康教育
  • 周玲芳，黄文；赵彦军 著
  • 出版社： 北京：中国市场出版社
  • ISBN：9787509203972
  • 出版时间：2008
  • 标注页数：175页
  • 文件大小：47MB
  • 文件页数：182页
  • 主题词：大学生－心理卫生－健康教育

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图书目录

第一章 心理健康1

第一节 心理与健康1

第二节 心理素质、心理健康和心理健康教育4

第三节 心理教育、心理调适和心理咨询与治疗5

第四节 大学生心理健康的自我调适7

第二章 环境适应15

第一节 大学生活的变化15

第二节 大学新生适应过程中的心理冲突18

第三节 提高大学新生适应能力的对策24

第三章 自我意识31

第一节 自我意识概述31

第二节 大学生自我意识的发展及特点36

第三节 大学生自我意识发展的缺陷及调适40

第四节 大学生健全自我意识的培养44

第四章 学习心理50

第一节 学习概述50

第二节 学习的神经生理机制和心理机制54

第三节 大学生常见的学习问题及应对策略62

第五章 人际交往69

第一节 人际交往概述69

第二节 大学生的人际关系和人际交往70

第三节 大学生常见的交往困扰与自我调适72

第四节 大学生良好人际关系的建立77

第五节 大学生与外国人的人际交往82

第六章 恋爱心理89

第一节 正确认识爱情89

第二节 走出恋爱误区93

第三节 恋爱挫折及其调适95

第四节 培养爱的能力与责任100

第七章 情绪与情感105

第一节 认识情绪与情感105

第二节 应激的调适109

第三节 挫折及其调适114

第四节 怎样控制不良情绪122

第五节 培养大学生积极的情绪、情感129

第八章 个性完善135

第一节 人格概述135

第二节 大学生的人格差异138

第三节 大学生常见的人格困扰与自我调适144

第四节 大学生应该具有健康的人格146

第五节 大学生能力的自我发展与培养153

第九章 网络心理160

第一节 网络信息时代的大学生活160

第二节 大学生的网络心理困扰和自我调适163

第三节 大学生应具备健康的网络心理170

参考文献175

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