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第一章 学认知 学习认知自我，全面了解自我2

孩子何时起不再用名字代替“我”2

我是谁？当孩子这样发问时4

孩子是否特别在意他人的评价6

让孩子凡事从检讨自己开始8

给孩子三分之一的决策权，让他明白自己的能力10

想让孩子认识自己，就别给他贴标签13

为什么一点点成功就能让他“翘尾巴”15

为何孩子总要逞强做自己做不了的事18

告诉孩子，每个人都是天才20

想要孩子情商高，就别打击想象力23

孩子，一次考砸不代表你是“笨蛋”25

第二章 学交友 孩子如何结交朋友并维系友谊30

孩子说话总是抢先，从来不等别人把话说完30

总是吃独食，不懂得分享32

待人不够热情，怎么能收获热情35

孩子总有一种优越感，不能平等待人37

学会站在对方的立场想问题40

猜忌，孩子友谊的最大杀手42

每个人都很重要，让孩子不要再以自我为中心44

忌妒心理只会让孩子孤立无援46

让孩子学会尊重49

合作的过程就是维系友谊的过程51

让孩子成为交流中心53

真正的友谊，不是什么都说“好”55

太过腼腆，永远得不到友谊58

第三章 学会处理冲突 打架不是解决问题的办法62

孩子，你不是“古惑仔”62

肆无忌惮只能助长孩子的任性妄为64

遇到问题合理解决，不要让孩子用拳头说话66

即使手握真理，也不要用拳头说话69

培养孩子理性思维，不要意气用事71

提高孩子分辨是非的能力73

让孩子听懂好赖话，不要被表象蒙蔽75

懂宽容的孩子情商高77

想让孩子不打架，自己先别太火暴80

第四章 学会调节情绪 认知情绪，学会自我调节84

不是不能有脾气，而是不能随便发脾气84

放松心情，压力也可以变成动力86

情绪就像弹簧，无法控制就只能被压制89

没有什么事情是值得恐惧的91

父母先学会情绪调节，这样才能教孩子93

改变态度，灰色心情也能变晴朗95

胡思乱想烦恼多97

让孩子打开心扉，心情豁然开朗99

接受批评，才能茁壮成长101

转换情绪，正确对待考试104

用笑话帮助孩子摆脱失落106

第五章 学自信 要相信，一切力量源于自己110

相信自己，这是一切力量的源泉110

确立目标，更容易接近成功112

拥有良好上进心，这是迈向成功的第一步114

要做就做“领头羊”117

鼓励多一点，信心多一点119

亲手埋葬“我不能”121

不要因为别人的否定而迷失自我124

宽容孩子的犯错，维护他的自信心126

世上没有“完美先生”128

帮助孩子走出考试恐惧症131

巧用妙招，让孩子感受成功的可能性133

别让孩子的自信成了自负135

第六章 学坚韧 如何面对改变和失去140

挫折，没什么大不了的140

面对新人新环境，孩子该怎样适应142

不要被“得不到”和“已失去”困扰144

坚强意志力，是孩子成长的必备良药146

遇到挫折，不要陪着孩子一起哭149

锻炼孩子的超强抗挫能力152

失败了，鼓励孩子再多坚持一会儿154

在哪跌倒就从哪爬起来156

让孩子参加体能训练，提高抗挫能力158

用手势鼓励孩子走出困境160

第七章 学勇敢 鼓励孩子做第一个吃螃蟹的人164

带孩子去看各种动物，锻炼胆量164

赶走“怕”先生，大声说出自己的想法166

增加知识面，克服孩子对无知的恐惧168

消除侥幸心理，犯了错就该勇敢承认171

父母坏脾气，孩子没勇气173

孩子为何惧怕开口176

别当害羞的小公主，鼓起勇气站在人前178

警惕孩子的蛋壳心理180

别阻挠孩子的勇敢183

第八章 学独立 独立一点，孩子会成长得更茁壮188

为何温室的花朵多孱弱188

过度保护，只会让孩子变成依人小鸟190

有问题，让孩子自己想解决的办法192

尊重孩子的意见，提高他的小主人意识195

自己的事情自己做197

拥有成长空间，孩子才会变独立200

拿出一些权力，让小鬼来当家202

教孩子理财，让他管好自己的小金库204

别去干涉孩子的兴趣爱好207

让孩子摆脱依赖的习惯209

别把自己的理想强加给孩子212

放开孩子，让他独立地飞吧214

第九章 学感恩 感恩让孩子懂得什么是爱和感动218

培养感恩意识，从说“谢谢”开始218

用关怀和爱，融化孩子的冷漠220

让孩子学会同情弱者223

抱感恩之心，伸援助之手225

在接受帮助的同时，别忘了感恩227

感恩父母，为辛劳奔波的双亲洗洗脚229

孝顺，先从父母做起231

感恩师长，教师节送上最美的祝福234

感恩朋友，谢谢他们和你一起成长236

感恩生命，珍惜当下的每一天238