图书介绍

番茄健康美容疗法2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

简芝妍编著著
出版社：合肥：安徽科学技术出版社
ISBN：9787533742058
出版时间：2008
标注页数：206页
文件大小：20MB
文件页数：217页
主题词：女性－番茄－食物疗法

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图书目录

前言让您的40岁比20岁更健康、更有活力1

第一章番茄的故事1

一、番茄的身世2

二、番茄不同品种面面观3

三、番茄的营养价值4

四、什么是茄红素9

五、番茄有效提高免疫力12

六、如何挑选熟番茄13

七、聪明吃番茄15

八、食物的烹调与加工方式决定茄红素的多寡17

第二章番茄治疗疾病19

一、茄红素预防心血管疾病20

二、茄红素能预防胃病21

三、茄红素能调节控制肿瘤繁殖22

四、茄红素能够预防乳腺癌的发生22

五、茄红素预防前列腺癌23

六、茄红素可以有效防治老化24

七、茄红素可以预防皮肤病变24

第三章番茄治疗小毛病27

一、家庭必备良品28

二、番茄治疗发热29

三、番茄帮助驱寒30

四、番茄消除疲劳32

五、番茄对抗贫血37

六、番茄防止中暑40

七、番茄治疗晒伤41

八、番茄消除酒醉43

九、番茄治疗胃溃疡46

十、番茄治疗肝炎47

十一、番茄对抗糖尿病52

十二、番茄对抗高血压56

十三、番茄消除压力61

十四、番茄治疗皮肤小毛病62

十五、番茄帮助消除内外伤65

十六、番茄促进食欲67

十七、番茄治疗牙病71

十八、番茄缓解足部酸痛73

十九、番茄改善便秘74

二十、番茄有效保护肾脏76

二十一、番茄保护支气管77

二十二、番茄保护胃肠79

第四章番茄美容81

一、番茄的美白作用82

二、番茄帮助去角质90

三、番茄清洁肌肤91

四、番茄对皮肤的深层滋养94

五、番茄让你拥有好气色95

六、番茄保持发色亮丽101

第五章番茄减肥105

一、减肥效果惊人的番茄106

二、番茄减肥小菜107

三、番茄减肥主餐118

四、瘦身番茄果汁129

第六章番茄健康料理139

一、番茄元气汤140

二、番茄的开胃料理151

三、提高免疫力的番茄料理161

四、时髦的番茄饮品174

五、番茄制品调理美味177