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目录1

第一章 无处不在的习惯1

习惯动作有习性3

随手涂写的癖好6

与人说话的惯例9

握手透露的信息11

坐姿能体现习惯14

手势是无声的语言18

穿着打扮有个性20

饰物佩戴的习俗23

如何穿鞋有习惯24

选择T恤有偏好26

抽烟形成的习气28

吃饭形成的规律30

透过签名看习性33

整理杂务有习惯37

改不掉的喜好39

付款方式看性格41

开车形成的习惯42

习惯能导致情绪变化45

笑声异彩纷呈46

习惯无处不在49

第二章 别让习惯牵着鼻子走51

勿让习惯牵着走53

警惕潜意识的误导54

敢于向权威挑战56

专家的话未必都正确57

不要崇拜任何人61

莫让习惯变成见64

让主见压倒偏见66

跟风的习惯不可取68

不向无能为力低头69

不要固守陈旧的习惯72

女人的智力不比男人低73

成才不一定都得上大学75

坏孩子也有好前途78

别把希望寄他人79

结论未必是事实82

第三章 警惕你的老习惯85

莫让习惯老化87

别粗心大意89

万事通不如一事精91

处世不可太较真92

遇事不要找借口95

依赖会使你变懒97

不当惰性的奴隶100

停止无谓的抱怨102

克制吹毛求疵104

别让眼高手低害了你107

第四章 培养你的新习惯111

新习惯要有新思维113

破除旧习迎新俗115

永远走在别人的前面117

遇事多转几个弯118

不要囿于习惯的樊篱121

站得高才能看得远123

用智慧创造奇迹125

利用名气造声势127

寻找习惯的空隙128

借他山之石以攻玉129

取人之短以补长130

找出问题的转折点132

眼睛不要盯在脚面上133

冷静思考善变通134

直击对方的弱点135

习惯没有固定的模式137

第五章 保留你的好习惯139

好习惯是成功的阶梯141

勤奋能超越失败145

把挫折当作机遇146

向困难说声“我能行”150

养成不服输的心性153

养成积极主动的习惯155

永远不要自满157

居安思危操胜券159

不把工作带进家161

学会给自己下命令164

让快乐变成习惯166

给习惯换上新款式167

学会宽恕自己169

从失去中获取173

学会自我反省174

做生命航船的舵手176

断绝自己的后路179

乐观地面对失败180

第六章 去掉你的坏习惯183

抛弃你的坏习惯185

向消极行为说“不”186

避开牢骚的瘟疫187

做人不可太偏激189

杂乱无章坏处多191

搬弄是非不可取192

拖延陋习要克服197

赶走心中的害群之马199

不要杞人忧天202

敢犯错才能少犯错204

不要前怕狼后怕虎205

刻薄是柄双刃剑206

猜疑是内耗的祸根208

不要无视对方的自尊210

抛弃自怜的念头212

从自弃中走出来215

消除孤僻的心理218

别让情绪牵着走220

改变坏习惯的十三种做法222

第七章 注意你的小习惯225

小习惯不可小看227

小节不拘伤大节229

站有站相坐有坐姿233

千万不要“不好意思”236

家务劳动要分担237

随便的习惯不可有241

对熟人不可太放肆242

成功不要说“如果”246

顺其自然戒强行247

敢想才能敢做248

别把怒气压心底251

怨天尤人是精神的毒药255

畏缩不前是成功的天敌257

交朋友不能好过头258

急功近利事难成260

说到就得做到262

应当改正的小毛病263

第八章 勿让习惯成娇惯267

勿让溺爱成恶习269

爱孩子不能累孩子271

根除习惯的痼疾275

不要死守老经验278

不要屈从于“司空见惯”280

别把残疾当缺陷282

摆脱习惯的纠缠284

善于从小处着手286

不要寄希望于明天287

机会在于创造290

不要自以为是292

正确对待他人的赞美294

别被荣誉冲昏了头296

骄傲是无知的表现299

自视清高是失败之源302

聪明别被聪明误306

不要拒绝别人的批评309

死要面子活受罪311

别想一步登天315

莫让习惯成自然316

第九章 当习惯不再习惯319

别向习惯低头321

伸手不如动手323

化不利为有利324

让别人监督你325

适时改变旧习惯329

学会给习惯让路331

钱多未必是好事333

成功没有不变的模式335

换一种角度看问题337

走与众不同的路338

做别人不愿做的事340

当习惯不再习惯341