在北大读懂心理学 北大学子心理学笔记2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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第1章天塌当被盖：面对人生的重大危机4

1.离了婚的“老帅哥”4

2.我不是你们想象中的陈世美9

3.阴影下的才女14

4.人到中年，我从零开始18

5.我硕士毕业后去云南隐居22

6.一个人老去25

第2章生活的真谛：保持平常人的平常心32

1.我的父亲是个地道的农民32

2.我从北大硕士毕业，月薪4500元36

3.我只骑车上班41

4.我是拥有两个博士学位的助理44

5.我现在工作不稳定、收入不稳定47

6.坚持每天跑1万米50

7.我住的他方很小，也很简陋53

第3章生命中能承受之重：压力管理58

1.我每天只睡5个小时62

2.学习、社团活动、吃喝玩乐都不误62

3.你们信不信，我养家也艰难66

4.现在是我老婆养着我70

5.写不出论文时，就去玩一会儿74

6.讨厌别人总关注我77

7.只能靠兼职来满足花销82

8.我受不了我爸的吹嘘了86

第4章学问与城府：人际交往的巧与拙92

1.我讨厌与别人共用公室92

2.我与他观点不合96

3.寝室就是培养“社交家”的地方100

4.老师不喜欢我104

5.人见人爱的小精灵108

6.我的学生现在攻击我112

第5章掌控自己的喜怒哀乐：情绪管理118

1.曲老师的自嘲118

2.再郁闷，也不能耽误事122

3.“进门之前，跺跺脚”126

4.遥远的爱情130

5.总是平静的“小大人”136

6.平静地表达愤怒140

7.出去走一圈，就好了144

8.化悲伤为力量149

第6章用两条腿走路：主业之外的心理调节156

1.30岁之前游完世界156

2.上得了讲台，下得了厨房160

3.不知疲倦的志愿者164

4.我会五门外语168

5.这个博士念烦了，我想再换一个172

6.读书会的快乐时光177

7.有运动，有激情181

第7章我为何而活：平衡内心与生活188

1.35岁也不晚188

2.心留净土，脚踏实地193

3.我经常一个人看话剧197

4.快乐的保安201

5.接受不可摆脱的寂寞205

6.很享受柴米油盐的生活209

7.我喜欢咖啡，也喜欢大蒜213

第8章人在旅途：老师们的为人心态220

1.想当村姑的教授220

2.每年一次山地车旅行225

3.在大兴安岭的生活228

4.从黑龙江农村到北京，再到美国232

5.我实在是觉得花两万块买个皮革包，不划算236

6.从哈佛回来后，我更喜欢吃煎饼了239

后记 是什么样的人就会做出什么样的学问242