图书介绍

Aven的美肤餐2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

Aven著著
出版社：北京：电子工业出版社
ISBN：9787121133749
出版时间：2011
标注页数：157页
文件大小：27MB
文件页数：160页
主题词：美容－食谱

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：d65108331b7c104ea26cbf6a0b5fef13

下载说明

Aven的美肤餐PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

Chapter 1 窈窕新曲线，健康色拉自然瘦12

瘦身鲜虾色拉12

聪明金枪鱼色拉14

比思热色拉16

泰式酸辣色拉18

缤纷水精灵水果色拉21

巧克力雪花23

培根黄瓜色拉24

Chapter 2 轻松小食30

甜心米Pizza30

法式熏肉潜水艇33

经典三明治34

库乐汉堡36

培根蔬菜卷39

排骨酥拉面41

Chapter 3 风味主食提案46

滋补麻油鸡46

芝士大？虾48

夏威夷猪肋条50

普罗旺斯的晚餐53

岩烧牛排57

奶油干贝烩时蔬58

蔬菜咖喱五谷牛肉墨西哥卷60

Chapter 4 共享欢乐套餐67

韩流烧肉&酱辣汤&有机蒜香面包&新鲜生菜67

嫩肤猪排&紫菜汤71

日式嫩煎三文鱼&味噌汤&茶碗蒸75

黄金炸虾&紫菜豆皮汤81

正宗台湾卤肉饭85

墨西哥辣猪排&奶油蘑菇浓汤91

美式沙沙意面&柠香脆皮炸鸡&红酒95

Chapter 5 创意爱心便当，巧思生活营养足！102

回味鳗鱼便当102

引诱蛋包饭便当104

激情寿司便当106

澎湃手握寿司便当108

Chapter 6 窝心甜点114

约克夏烤布丁114

蓝莓之夜117

偷心情人118

蜜月甜心120

巧克力香蕉冰淇淋123

小心点125

Chapter 7 甜蜜蜜甜汤130

愉悦蜜红豆汤130

胶原蛋白美颜汤132

美白祛斑精华汤135

排毒瘦身汤136

苹果绿茶140

Chapter 8 缤纷养肤好气色果汁147

美颜美肤木瓜牛奶147

美白果汁149

保湿豆奶饮151

排毒祛痘饮153

苗条轻盈蔬菜汁154

脸红心跳水果汁154

酪梨牛奶155

Aven和他的朋友们～156