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A 让过去过去，让改变发生16

爱让我们对爱的人胆怯，却对整个世界勇敢16

你不能改变你的过去，但可以让你的未来变得更美好22

原谅是学习放下，不允许怨恨再控制你的生活33

以喜欢的方式去生活41

当你被自己的勇气否定时，那么就超越它45

别让情绪的乌云遮住理性的光芒53

那不是一种背叛，而是一种庇护58

若不勇敢，没人替你坚强66

B 这世界上所有的坚持都源于热爱78

离去的都是风景，留下的才是人生78

从他人的错误中成长84

对生命而言，接纳才是最好的温柔88

成为你想成为的人，永远也不迟93

没有人能告诉你答案，除了自己95

下辈子，爱与不爱都不会再见104

给所有不甘平庸的年轻人107

人生就是一场苦难114

C 你是最好的自己126

美女和野兽126

我选择梵高134

成长很痛，但那是每个人必须走完的路136

有勇气去过梦寐以求的生活144

接纳生命中的不完美153

别让无关紧要的人左右你现在的人生159

爱，有时意味着拒绝161

刺痛自己，让伤痛开解你166

世界不会迎合你，但你可以创造自己想要的世界171

付出行动才会赢得未来179

D 致心碎的你186

像你期待成为的人那样去表现186

美好在别处等你192

穿过幽暗的隧道200

我们为什么对爱情斤斤计较？202

什么是美好生活？209

死亡不是生命的诅咒，而是生命的奇迹218

放下是最好的治愈222

羡慕别人是完善自己，嫉妒别人是贬低自己225

原谅自己，过更好的生活231

所有的深爱都是秘密237

没有悲伤，我不会看到光影和色彩240

E 用漫不经心的态度，过随遇而安的生活252

完美的爱，不完美的关系252

建筑自己的心灵归属260

那些被迫承受的，多年后你会对它心怀感恩265

关闭一扇门，打开一扇窗273

每个女人都可以通过婚姻来成长280

守候生命中的奇迹283

和最爱的人相濡以沫，和不爱的人相忘江湖287

你不是没有成长，而是正在扎根290

写给二十几岁的你300