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目录1

第一篇　睡眠1

第一章　睡眠概述1

第一节　睡眠研究历史1

第二节　睡眠的特性6

第三节　睡眠与人体的关系16

第二章　睡眠与觉醒26

第一节　睡眠与觉醒的解剖生理学基础27

第二节　睡眠和觉醒学说29

第三节　睡眠的分期31

第四节　睡眠结构33

第五节　睡眠质量标准34

第六节　睡眠与断眠35

第三章　睡眠与午睡37

第一节　午睡的作用37

第二节　午睡的机理38

第三节　午睡的时间39

第四节　午睡的方式39

第五节　午睡与打瞌睡40

第四章　睡眠与做梦42

第一节　历史回顾42

第二节　什么是梦45

第三节　人为什么会做梦46

第四节　梦的分型47

第五节　梦的形成49

第六节　做梦与梦境50

第七节　做梦与解梦51

第九节　梦对人体的影响52

第八节　梦与现实52

第十节　做梦与梦话54

第十一节　梦的灵感54

第十二节　坏梦与好梦55

第十三节　梦与梦思维56

第十四节　中医学与梦58

第十五节　梦与记忆62

第十六节　梦与心理63

第十七节　梦与性格64

第十八节　梦的特点64

第十九节　梦的功能65

第二十节　梦与疾病66

第五章　睡眠相关知识68

第一节　如何普及睡眠知识69

第二节　有关睡眠的自我保健知识70

第三节　养成良好的睡眠卫生习惯71

第四节　健康良好睡眠的标准73

第五节　不良睡眠卫生习惯74

第六章　睡眠疾病的分类78

第一节　1997年睡眠障碍的国际分类78

第三节　睡眠异常79

第二节　2001年美国睡眠学会睡眠疾病分类79

第四节　异态睡眠81

第五节　其他疾病相关的睡眠紊乱82

第六节　可能睡眠紊乱83

第二篇　相关疾病与睡眠85

第七章　神经系统疾病对睡眠的影响85

第一节　痴呆症对睡眠的影响85

第二节　神经系统疾病与睡眠呼吸暂停综合征87

第三节　睡眠相关性头痛88

第四节　帕金森综合征对睡眠的影响90

第八章　呼吸系统疾病对睡眠的影响94

第一节　睡眠性哮喘94

第二节　慢性阻塞性肺疾病对睡眠的影响100

第九章　心血管疾病对睡眠的影响107

第一节　夜间心绞痛对睡眠的影响107

第二节　夜间心力衰竭对睡眠的影响109

第三节　夜间心律失常对睡眠的影响110

第四节　急性心肌梗死对睡眠的影响111

第五节　其他心血管疾病对睡眠的影响112

第六节　充血性心力衰竭与睡眠呼吸紊乱113

第十章　消化系统疾病对睡眠的影响118

第一节　消化性溃疡对睡眠的影响118

第二节　睡眠性胃食管反流症119

第十一章　内分泌、代谢疾病对睡眠的影响123

第一节 内分泌疾病与睡眠呼吸暂停综合征123

第二节　甲状腺功能亢进对睡眠的影响124

第三节　库欣综合征对睡眠的影响126

第十二章　精神疾病对睡眠的影响128

第一节　抑郁症性睡眠障碍128

第二节　精神分裂症性睡眠障碍132

第三节　焦虑障碍135

第十三章　外科疾病对睡眠的影响137

第一节　手术前后对睡眠的影响137

第二节　手术前后睡眠紊乱的处理139

第三节　普通外科疾病对睡眠的影响141

第四节　胸部外科疾病对睡眠的影响144

第五节　泌尿生殖系统疾病对睡眠的影响145

第六节　神经外科疾病对睡眠的影响146

第七节　烧伤对睡眠的影响147

第八节　创伤后过度睡眠148

第十四章　骨、关节、肌肉疾病对睡眠的影响151

第一节　骨折对睡眠的影响151

第二节　骨质疏松症对睡眠的影响152

第三节　腰椎间盘突出症对睡眠的影响156

第四节　肌肉疾病与鼾症158

第十五章　其他疾病对睡眠的影响160

第一节　相关疾病与睡眠呼吸暂停综合征160

第二节　慢性肾功能不全对睡眠的影响165

第三节　纤维肌痛症对睡眠的影响167

第四节　慢性疲劳综合征对睡眠的影响170

第五节　癌症对睡眠的影响173

第三篇　失眠与失眠症176

第十六章　失眠症的诊断176

第一节　溯源与发展176

第二节　失眠与失眠症的定义177

第三节　失眠的分类179

第四节　失眠的类型180

第五节　失眠的原因181

第七节　外源性睡眠障碍185

第六节　内源性睡眠障碍185

第八节　失眠的临床表现197

第九节　失眠对人体的影响197

第十节　失眠症的诊断与鉴别诊断198

第十一节　失眠的自我测定202

第十七章　失眠的药物治疗204

第一节　失眠药物治疗的目的204

第二节　治疗失眠药的西药分类205

第三节　失眠的药物治疗原则208

第四节　安眠药使用的注意事项211

第五节　失眠药物治疗的疗效评价212

第六节　安眠药的不良反应和副作用213

第七节　失眠药物治疗的禁忌证217

第八节　常用治疗失眠药物218

第十八章　失眠的心理和行为治疗223

第一节　心理治疗失眠的意义223

第二节　失眠的意示疗法治疗223

第三节　失眠的支持性心理治疗224

第四节　失眠的心理平衡疗法治疗225

第六节　失眠的认知治疗226

第五节　失眠的传统心理疗法226

第七节　失眠的散步疗法228

第八节　失眠的森田疗法229

第九节　失眠的行为疗法229

第十节　失眠的控制程序疗法230

第十一节　失眠的其他行为治疗231

第十二节　失眠的非药物治疗232

第十九章　失眠的中医中药治疗235

第一节　失眠的中医机理分析235

第二节　失眠的中医中药治疗236

第三节　拔罐疗法治疗失眠240

第四节　灸疗法治疗失眠241

第五节　橡皮锤疗法治疗失眠242

第六节　推拿疗法治疗失眠243

第七节　刮痧疗法治疗失眠243

第八节　捏脊疗法治疗失眠244

第九节　气功疗法治疗失眠245

第十节　指针点穴法治疗失眠245

第十一节　耳穴贴压疗法治疗失眠246

第十二节　听息疗法治疗失眠246

第二节　催眠食物248

第二十章　失眠的饮食治疗248

第一节　失眠饮食治疗的一般原则248

第三节　饮食治疗失眠的机理249

第四节　失眠的药膳汤疗法249

第五节　失眠的药膳菜疗法250

第六节　失眠的药膳粥疗法251

第七节　失眠的药茶疗法253

第八节　失眠的药酒疗法254

第一节　手足心疗法治疗失眠255

第二十一章　失眠的其他疗法255

第二节　热水浴疗法治疗失眠258

第三节　音乐疗法治疗失眠259

第四节　太极拳疗法治疗失眠260

第五节　舞蹈疗法治疗失眠261

第六节　书画疗法治疗失眠262

第七节　花卉疗法治疗失眠263

第八节　光照疗法治疗失眠264

第九节　低能量发射疗法治疗失眠264

第十一节　叩齿法治疗失眠265

第十节　磁疗法治疗失眠265

第十二节　香气疗法治疗失眠266

第十三节　南北极疗法治疗失眠266

第十四节　洗髓法治疗失眠266

第十五节　色彩疗法治疗失眠267

第十六节　掌脚放松疗法治疗失眠268

第十七节　鼻疗法治疗失眠268

第十八节　几种其他疗法268

第二十二章　睡眠疾病的护理270

第一节　失眠的调养与护理270

第二节　睡眠呼吸暂停综合征的护理271

第三节　医源性失眠护理274

第四篇　特殊人群的睡眠问题279

第二十三章　倒班人员的睡眠问题279

第二十四章　儿童的睡眠问题285

第一节　儿童睡眠的发育285

第二节　儿童睡眠紊乱的类型287

第三节　儿童睡眠呼吸暂停综合征的原因和表现288

第四节　儿童睡眠紊乱的特点290

第五节　儿童入睡相关障碍292

第六节　儿童设限性睡眠障碍295

第七节　儿童睡眠注意事项298

第八节　儿童睡眠紊乱的治疗和处理299

第二十五章　老年人睡眠问题305

第一节　老年人睡眠紊乱发生情况305

第二节　老年人的睡眠生理特征306

第三节　老年人睡眠紊乱类型308

第四节　老年人睡眠紊乱特点309

第五节　老年人睡眠紊乱表现311

第七节　老年人睡眠紊乱治疗312

第六节　老年人睡眠紊乱原因312

第二十六章　妇女的睡眠问题315

第一节　女性睡眠的生理特征315

第二节　女性睡眠紊乱的特点316

第三节　女性睡眠紊乱的治疗318

第五篇　常见睡眠性疾病320

第二十七章　睡眠呼吸暂停综合征320

第一节　睡眠呼吸暂停综合征的诊断321

第三节　睡眠呼吸暂停综合征的病因329

第二节　睡眠呼吸暂停综合征分型329

第四节　睡眠呼吸暂停综合征的病理331

第五节　睡眠呼吸暂停综合征的表现342

第六节　睡眠呼吸暂停综合征的体征351

第七节　睡眠呼吸暂停综合征的一般治疗356

第八节　睡眠呼吸暂停综合征的药物治疗364

第九节　睡眠呼吸暂停综合征的医疗装置治疗366

第十节　睡眠呼吸暂停综合征的手术治疗377

第十一节　阻塞型睡眠呼吸暂停的遗传学386

第十二节　睡眠呼吸暂停综合征的预后评价389

第十三节　睡眠呼吸暂停综合征的研究与发展390

第一节　肥胖低通气综合征394

第二十八章　睡眠低通气综合征394

第二节　睡眠呼吸暂停低通气综合征396

第三节　中枢性肺泡低通气综合征401

第四节　先天性中枢性低通气综合征403

第二十九章　上气道阻力综合征408

第三十章　睡眠运动病417

第一节　睡眠磨牙症417

第三节　夜间发作性肌张力障碍419

第二节　睡眠肌痉挛综合征419

第四节　节律性运动障碍420

第五节　夜间下肢痛性痉挛420

第六节　睡眠不安腿综合征421

第三十一章　睡眠行为障碍综合征426

第一节　睡行症426

第二节　睡惊症429

第三节　睡眠梦魇症431

第四节　睡眠梦语症434

第五节　睡眠进食症436

第六节　睡眠遗精症439

第七节　REM睡眠行为障碍443

第八节　睡眠惊跳443

第九节　睡眠瘫痪症444

第三十二章　睡眠遗尿症446

第一节　遗尿症的病因447

第二节　发病机理及特征448

第三节　遗尿症的诊断与鉴别诊断450

第四节　遗尿症的治疗451

第五节　遗尿症的护理457

第三十三章　睡眠性癫痫459

第一节　癫痫的概述459

第二节　睡眠性癫痫的特点460

第三节　睡眠性癫痫诊断与鉴别诊断463

第四节　预防与治疗465

第五节　睡眠脑电癫痫状态466

第三十四章　睡眠猝死综合征470

第一节　婴儿猝死综合征470

第二节　成人睡眠猝死综合征472

第三节　睡眠呼吸暂停猝死综合征475

第三十五章　原发性鼾症477

第三十六章　发作性睡病482

第三十七章　可能的睡眠障碍490

第一节　短睡眠者490

第二节　长睡眠者491

第三节　半醒综合征493

第四节　睡眠期肌阵挛494

第五节　睡眠性呼吸急促症496

第六节　睡眠窒息综合征497

第七节　睡眠期多汗症499

第八节　睡眠性喉痉挛症500

第三十八章　婴儿捂热综合征502

第一节　发病机理502

第二节　临床特点503

第三节　误诊原因503

第四节　诊断504

第五节　治疗504

第六节　护理和预后506

第三十九章　发作性睡眠性血红蛋白尿509

第一节　发病机理510

第二节　临床表现511

第三节　诊断512

第四节　鉴别诊断与并发症513

第五节　治疗513

第六节　护理和预防515

第四十章　睡眠觉醒障碍综合征518

第一节　睡眠时相推迟综合征518

第二节　睡眠时相提前综合征523

第三节　非24小时睡眠-觉醒综合征527

第四节　不规则睡眠-觉醒综合征530

第五节　睡眠-觉醒节律紊乱综合征531

第六节　时差变化综合征532

第七节　睡眠酩酊综合征534

第四十一章　睡眠疾病的危害536

第一节　睡眠呼吸暂停综合征的影响536

第二节　失眠的危害543

第三节　美国睡眠心脏健康研究544

第一节　睡眠呼吸暂停综合征引起多器官疾病547

第四十二章　睡眠疾病导致其他疾病547

第二节　睡眠呼吸暂停综合征与心血管疾病549

第三节　睡眠呼吸暂停综合征与呼吸疾病554

第四节　睡眠呼吸暂停综合征与神经精神疾病556

第五节　睡眠呼吸暂停综合征引起内分泌和性疾病560

第六节　睡眠呼吸暂停综合征与高脂血症561

第七节　睡眠呼吸暂停综合征与泌尿系疾病562

第八节　睡眠障碍疾病与夜间多动症564

第九节　睡眠呼吸暂停综合征与肥胖症564

第一节　概述569

第二节　多导睡眠图569

第六篇　睡眠评估技术569

第四十三章　睡眠监测评估技术569

第三节　多次小睡潜伏期试验573

第四节　其他客观评估方法574

第四十四章　睡眠相关量表评估技术577

第一节　睡眠质量评估量表577

第二节　睡眠卫生评估量表585

第三节　睡眠相关功能状态评估量表593

第四十五章　临床睡眠实验室的建设610