图书介绍

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（英）费奥纳·哈罗德（Fiona Harrold）著；唐华，曹继正等译著
出版社：北京：中国水利水电出版社
ISBN：7508428021
出版时间：2005
标注页数：134页
文件大小：55MB
文件页数：160页
主题词：保健－按摩

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图书目录

不用精油的颈部和肩部按摩1

不用精油的颈部和肩部按摩2

附加步骤13

常见疾病15

背部和臀部17

背部和臀部18

背部19

附加步骤27

臀部33

常见疾病37

腿后部39

腿后部40

附加步骤50

常见疾病53

胸和颈部55

胸和颈部56

附加步骤63

常见疾病65

面部和头部67

面部和头部68

面部69

头部76

常见疾病79

手臂和手81

手臂和手82

手臂83

附加步骤87

手90

常见疾病93

腹部95

腹部96

附加步骤100

常见疾病101

腿前部和足部103

腿前部和足部104

腿前部105

足部110

常见疾病115

自我按摩117

无需精油的自我按摩118

使用精油的自我按摩123

手臂和手123

胸部和腹部126

腿部和足部127

常见疾病131

现在该做什么132

正确的方法132

按摩手法要多样化132

保持健康133

传播按摩方法的乐趣134