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序1

第1章 接受自己2

1．自尊是人的本能与天性2

2．接受自己的相貌4

3．自信使你美丽6

4．接受自己的特点8

5．允许自己不如别人11

6．不苛求自己完美13

7．照照“镜子”15

8．改造自己的弱项18

9．真正悦纳自己19

10．学会爱自己22

11．在心中创造更多的爱24

12．想改变别人先改变自己25

13．在尊重自己的基础上寻求改变28

14．不争气者无人敬重30

第2章 重视别人33

15．重视每个人的价值33

16．不要希冀对方完美35

17．不必刻意讨好他人38

18．看重自己也看重他人40

19．让对方感觉他很重要42

20．不要期望对方把你看得太重44

21．尊重别人就是尊重自己46

22．记住他人的姓名48

23．请把别人的话重复一遍50

24．赞美是一种力量52

第3章 爱是双向的57

25．帮助别人就是帮助自己57

26．把别人当成另一个自己59

27．把别人当成别人61

28．爱人者，人恒爱之63

29．你怎么对人，人也怎么待你66

30．对方在乎什么最重要67

31．用自己的快乐使别人快乐69

第4章 宽恕别人也就宽恕了自己71

32．善小更应多为71

33．我有资格批评别人吗75

34．不要轻易批评别人77

35．批评也要讲艺术79

36．发脾气会在对方心中留下伤痕81

37．世上没有绝对的公平83

38．坦陈自己的错误85

39．别受不公正批评的干扰88

40．别太在意人家说什么89

41．学会宽容对方91

42．宽恕别人才能轻松自己93

43．展现平静95

44．学会适时让步97

45．温和友善更有力99

46．爱需要包容101

第5章 控制自己才能结交别人101

47．控制好自己的情绪105

48．不要自己伤害自己107

49．生不生气取决于自己109

50．快乐源自好心态111

51．适时适度宣泄情绪113

52．绝不能轻易被打倒116

53．学会忘记117

54．该低头时得低头119

55．莫让嫉妒所伤害120

56．嘲笑别人等于嘲笑自己122

57．别拿错误惩罚自己124

58．你不微笑就别怪别人阴沉着脸127

第6章 人很容易被感动130

59．不要把别人当傻子130

60．把肚量放大点132

61．人贵有自知之明134

62．真诚是最大的聪明136

63．聆听也是一种爱的方式138

64．及时表达你的感谢140

65．猜疑会把你我都变傻142

66．多用语言去肯定别人144

67．尽力帮助别人146

68．宽容他人的个性148

69．用信任去建立友谊149

70．人很容易被感动152

71．要得到幸福请付出真爱154

72．表达爱，不要等到明天155

第7章 重视与人交往的艺术159

73．先检讨自己159

74．懂得付出，学会“吃亏”161

75．以自信赢得爱情163

76．勇敢地表现自己164

77．让自己可爱起来166

78．爱情无须刻意去把握168

79．以信念感染对方170

80．用热忱去换取热忱171

81．做一个懂得分享的人173

82．接受平淡175

83．索取也要讲究艺术177

84．给予也有技巧179

85．别为冷漠付出代价182

86．先振奋自己，再激励别人184

87．为自己的选择负责185

88．与他人保持适当的距离187