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上篇 生姜古今纵横谈3

生姜的由来——美丽的传说3

姜的功用百家谈5

生姜辞典8干姜辞典5

健身益寿常食姜11

日常生活巧用姜15

瘦身美容的生姜麻辣浴16烹鲜制美巧用姜15

珍品佳肴与生姜21日常美味与生姜17

日常用姜小窍门23

下篇 巧用生姜治百病27

巧用生姜防治感冒27

大蒜生姜茶治风寒感冒28紫苏生姜汤治感冒初起27

生姜枣汤治感冒鼻塞28葱豉汤发汗解表28

梨子生姜汤治感冒，利咽喉29

生姜糖醋茶辛温解表29

五神汤治感冒有神功29

“神仙粥”通治风寒暑湿感冒29

生姜炒米粥治感冒30

防治流感妙方31

治小儿感冒吐乳31

治小儿感冒外用方32

生姜炖鸡蛋治感冒后咳嗽32

生姜泥贴大椎治感冒33

擦姜汁治感冒发热33

生姜敷脐治感冒33

姜汁背心防感冒34

治感冒外用便方34

巧用生姜治咳喘35

治支气管炎咳嗽35

生姜核桃丸治慢性支气管炎咳喘36

核桃肉生姜煎治痰饮咳嗽36

姜苏杏仁饮治寒性咳喘36

治慢性支气管炎咳嗽、哮喘37

姜夏芫荽止咳散温肺止咳37

姜汁秋梨膏治虚劳咳嗽38

盖菜姜汤祛痰止咳38

生姜夹柿饼敛肺止咳38

理饮汤治痰饮咳喘39

杏仁姜枣粥治咳喘痰多40

生姜半夏散治哮喘40

黑芝麻姜汁蜜治老年哮喘41

姜汁牛肺糯米饭治老年慢性支气管炎41

姜汁北杏猪肺汤治老年慢性支气管炎41

治老年人咳嗽简便方42

姜蚕散治老年支气管哮喘43

治老年人咳嗽日轻夜重43

治老年人虚证咳喘43

治老年慢性支气管炎44

治慢性阻塞性肺气肿44

治小儿咳嗽良方45

姜汁背心治咳喘45

咳喘背心疗“慢支”46

冬病夏治疗咳喘46

治咳喘外用妙方47

生姜芥子酒治支气管哮喘47

巧用生姜治腹痛48

治寒邪腹痛方49

治寒凝腹痛外用方50

治气滞腹痛内服方51

治气滞腹痛热熨法51

治顽固性腹胀、腹痛52

治肠胃胀气引起的腹痛52

治虫积腹痛方53

治食积腹痛方53

治腹痛便秘方53

治虚寒腹痛方54

治小儿腹痛方55

治房事后中寒腹痛56

治胃脘痛、阑尾炎腹痛56

治冷热失调、腹胀急腹痛者56

治脘腹痉挛性疼痛57

巧用生姜治胃痛57

治胃受寒疼痛57

治虚寒性胃痛方58

生姜鲫鱼羹健胃止痛59

二姜粳米粥温胃止痛59

生姜煨大枣治胃痛呕吐60

生姜猪肚治慢性胃痛60

治各种原因引起之胃痛61

治胃肠神经官能症61

治气滞胃痛61

治虚寒兼气滞胃痛62

治慢性胃炎之胃胀痛62

治胃气痛63

治虚寒胃痛63

治胃脘隐痛63

治瘀阻胃痛63

治溃疡病胃痛方64

治胃痛胃酸过多64

治郁热胃痛64

治溃疡病虚寒胃痛65

治胃痛吐酸水65

治胃痛、胃灼热、吞酸嘈杂65

治胃痛外用方66

巧用生姜治呕吐67

治呕吐经方：半夏生姜汤67

治胃寒呕吐68

治反胃呕吐68

治虚寒呕吐69

治蛔厥呕吐69

治各种呕吐69

姜丝肉补虚止呕70

治胃热呕吐70

治高热、烦渴、呕吐70

治急性胃肠炎呕吐71

健脾益胃止呕吐71

治胸脘闷痛呕吐71

温中降逆止呕吐72

治呕吐寒湿阻滞中焦72

治胃寒腹痛呕吐73

生姜敷脐止呕吐73

姜贴内关穴止呕吐73

沐浴良方止呕吐74

巧用生姜治呃逆74

鲜姜炖狗肉治虚寒呃逆74

姜末粥治呃逆75

丁香姜糖降逆止呃75

雀食香温阳止呃75

干姜刀豆饮补中降逆76

治胃寒呃逆76

治胃热呃逆76

治顽固性呃逆77

益气止呃汤治癌症呃逆78

姜萸丁香散治呃逆78

天枢穴热熨治呃逆78

敷脐治呃逆79

姜汁特效止呃法79

巧用生姜治腹泻80

老姜治寒湿泄泻80

治寒湿泄泻如水80

治细菌性痢疾腹泻81

治冷痢不止81

治湿热泄泻82

治肠炎腹泻82

治腹泻津亏83

治赤白痢疾83

桂圆生姜汤治脾虚泄泻83

姜茶乌梅饮治久泻、久痢84

鹌鹑生姜赤豆粥治小儿红白痢84

姜汁鸭蛋汤养阴止泻84

治久泻久痢85

治成年人及小儿血痢85

敷脐治泄泻86

热敷、热熨治寒泻87

温灸治阳虚腹泻88

巧用生姜治头痛88

治偏头痛88

治偏正头痛89

治外感风寒头痛方89

葱白神仙粥治头痛90

生姜屈头鸡治风湿头痛91

姜夏饮治眉棱骨痛91

生姜茶液防治头痛91

姜麻蜜膏治疗头痛92

香佩疗法治头痛92

姜敷足心治头痛92

巧用生姜治腰痛93

治慢性腰痛93

治瘀血腰痛93

治腰膝冷痛94

隔姜灸脐治腰痛94

治急性腰扭伤疼痛95

治肾虚腰痛95

治寒湿腰痛96

治各种腰痛97

治腰椎结核疼痛方97

巧用生姜治风湿病与关节病疼痛98

治风湿性关节炎98

治风湿痛98

治遇寒关节痛99

桂枝汤重用生姜治痹证99

名医妙用姜汁治痹证100

生姜外敷治痹证101

生姜熏洗治痹证102

姜汁膏贴治痛痹102

干姜乌头汤治坐骨神经痛103

巧用生姜治妇科杂证104

治女子痛经104

治月经不调106

治女子闭经106

治妇女脾虚带下107

敷脐、温灸治气虚带下107

温胃和中治妊娠呕吐107

益胃降逆治妊娠呕吐108

清热养阴治妊娠呕吐109

敷脐妙方治妊娠呕吐110

生姜敷内关穴治各型妊娠呕吐110

参姜麦梅汤治妊娠剧吐110

姜夏陈苓汤治妊娠剧吐111

姜附汤治妊娠水肿111

治妊娠脾虚水肿112

治肾虚妊娠水肿112

治产后缺乳113

治产后恶露不尽114

治晚期产后出血114

治产后血虚头晕115

治产后脾虚血亏115

治产后气血两虚115

巧用生姜治阳痿116

干姜枸杞鲤鱼羹治阳痿116

姜附瘦肉羹治阳痿116

生姜附子炖狗肉治阳痿117

姜汁杜仲腰花治阳痿117

生姜虾米煨羊肉治阳痿117

生姜外用治阳痿118

巧用生姜治小儿病118

葱姜饮治小儿感冒118

敷脐疗法治小儿腹泻118

治小儿腹泻119

治小儿呕吐方119

治小儿消化不良120

生姜葱白粥治小儿水肿120

宣肺利水治小儿水肿120

姜蜜龙眼大枣汁治小儿水肿121

治小儿疝气方121

治小儿遗尿方122

治小儿胆道蛔虫122

巧用生姜治水肿、臌胀122

治水肿简便方122

治急性肾炎，水肿尿少123

治小儿急性肾炎水肿123

治脾肾阳虚水肿124

治各种水肿124

生姜敷脐，通阳利水125

治臌胀（水臌）126

治肝硬化腹水127

内科杂病精方选粹128

治胃病简便方128

治食管炎128

参姜术草汤治慢性胃炎129

治胃下垂129

治慢性肝炎：姜朴夏参汤130

治脾肾阳虚型慢性肝炎130

治胸胁满痛简便方131

治疟疾简便方131

治小便异常简便方131

治大便秘结简便方132

治血证简便方133

治白细胞减少症134

防治晕动病简便方134

生姜解毒简便方135

治肥胖的减肥美容良方136

改善阳虚体质的良方136

外科疮疡及皮肤病精方选粹137

治痈疽简便方137

治瘰疬简便方138

治压疮（褥疮）简便方138

治冻疮简便方139

治斑秃简便方140

治花斑癣疾简便方141

治皮肤疣瘊简便方142

治精索静脉曲张142

治虚寒型性多形性红斑142

治脉痹（雷诺现象）143

治五官科病证精方选粹143

治口腔疾病简便方143

治牙病简便方144

治骨槽风的回阳玉龙膏145

治咽喉痛简便方145

治赤眼涩痛简便方146