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目录3

上编道　乐吉解题方法3

开篇3

一、解题方法图4

二、解题方法表：求解题5

三、解题方法表：求证题10

四、解题方法应用举例14

五、讨论20

第一章　弄清问题23

第一节　理解25

第二节　识别28

一、识别要素29

二、识别要素的细节34

第三节　表征39

一、符号表征40

二、形象表征45

第四节　鉴定57

第二章　生成方案：搜索65

第一节　套用模式68

一、套用模式的过程68

二、例子71

第二节　推理：逆向搜索75

一、逆向搜索的过程76

二、求解题78

三、求证题81

四、例子83

第三节　推理：正向搜索96

一、正向搜索的过程97

二、求解题99

三、求证题101

四、例子103

第四节　推理：双向搜索107

一、双向搜索的过程108

二、例子112

第五节　推理：手段—目的分析124

一、手段—目的分析的过程125

二、手段—目的分析的原则126

三、例子130

第六节 自由畅想…………………………………（ ？）一、自由畅想的过程133

二、自由畅想的原则136

三、例子143

第三章　生成方案：化归147

第一节　等价化归151

第二节　一般化归155

第三节　特殊化归160

第四节　类比化归167

第四章 实现方案，检查175

第一节　实现方案177

第二节　检查182

第五章　努力新解，扩展189

第一节　努力新解191

第二节 扩展198

第六章　控制203

第一节　评估205

第二节　调节208

第三节　反馈213

第四节　例子215

终篇223

例一　数学题：求长方体对角线长度问题225

例二　数学题：在三角形内求作正方形问题230

例三　数学题：速率问题236

例四　物理题：确定吊车的效率问题241

例五　政治题：可持续发展问题249

附录一　认知障碍及其克服255

第一节　思维定势及其克服257

一、思维定势257

二、思维定势的克服259

第二节　功能固着及其克服262

一、功能固着262

二、功能固着的克服263

第三节　结构僵化及其克服266

一、结构僵化266

二、结构僵化的克服269

第四节　负迁移及其克服272

一、负迁移272

二、负迁移的克服273

第五节　信息饱和及其克服276

一、信息饱和276

二、信息饱和的克服278

附录二　解题理论281

第一节　问题和解题283

一、问题及其要素283

二、解题及其过程285

第二节　两种类型的问题及其解决287

一、问题的分类287

二、求解题及其解决288

三、求证题及其解决292

四、解程序293

讨论295

一、激发兴趣，坚定决心295

二、是求解题还是求证题299

三、明确问题与模糊问题300

四、提出问题302

五、创造（创新）302

下编　道乐吉读听记考方法307

第一章 阅读：读得明白吃得透307

第一节　什么是阅读309

一、阅读的概念309

二、精读与略读310

第二节　精读的方法311

一、浏览全书311

二、扫读一章314

三、逐节详读315

四、小结一章319

五、总结全书320

第三节　克服精读时的坏习惯322

一、读出声音322

二、移动手指322

三、转动颈部322

四、病态读书姿势323

五、不讲读书卫生323

第四节　略读的方法324

一、浏览324

二、扫读正文325

三、细读重点327

四、概括全文327

三、不当返读329

二、纠缠生字329

第五节　克服略读时的坏习惯329

一、逐字阅读329

四、忽略标题330

第二章　听讲：听得清楚化得开331

第一节　什么是听讲333

一、听讲的概念333

二、聆听与粗听334

第二节　听课的方法335

一、课前预习335

二、课堂听讲339

三、课后复习347

第三节　克服听课时的坏习惯351

一、认为某个科目沉闷351

二、对老师有偏见351

五、千篇一律的笔记方式352

六、对敏感的字眼过分反应352

三、只听热闹，不想门道352

四、过分反应，因小失大352

七、三心二意，浪费思想速度353

八、身在曹营心在汉353

九、心浮气躁，易受干扰353

十、贪图舒服，无所用心354

第四节　粗听的方法355

一、关注开头部分356

二、关注强调部分357

三、关注结尾部分357

第三章　记忆：记得住，想得起359

第一节　什么是记忆361

一、记忆的概念361

二、记忆的品质362

三、记忆的内容363

四、记忆的方式364

五、有意义材料的记忆和无意义材料的记忆366

第二节　记忆的整体方法367

一、识记368

二、保持373

三、再认379

四、回忆381

五、复习384

第三节　导致遗忘的因素与对策388

一、识记材料的性质388

二、识记材料的数量388

三、识记材料的系列位置389

四、前摄抑制和后摄抑制389

五、学习的程度391

六、识记者的态度392

七、情绪干扰392

第四节　有意义材料的识记方法393

一、理解394

二、组织395

第五节　应用举例405

例一：根据结构规律记忆英语单词405

例二：概括阅读材料简化记忆407

例三：抓住基本线索记忆历史史实408

例四：编写提纲记忆生物知识409

例五：运用列表法记忆直线方程410

第六节　无意义材料的识记方法411

一、大胆想像412

二、借助谐音414

三、编制歌诀415

四、利用挂钩418

第七节应用举例424

例一：大胆想像记忆抽象词语424

例二：借助谐音记忆元素周期表425

例三：编制歌诀记忆少数民族426

例四：数音挂钩记忆12对脑神经427

第四章　考试百分百429

第一节　考试信念：不好的与好的431

一、不好的考试信念431

二、好的考试信念432

第二节　什么是考试434

一、考试的概念434

二、考试的目的434

三、笔试、面试及其他考试形式436

一、统一看待考试和学习438

第三节　从系统的角度看考试438

二、连续看待考试系列439

三、整体看待考试三阶段440

四、从两个方向看待考试440

第四节　考试的整体方法443

一、考前准备444

二、考场发挥454

三、考后调整456

第五节　笔试的考场发挥方法458

一、考场准备458

二、试题解答459

三、试卷检查461

第六节　面试的考场发挥方法462

一、进入考场463

二、交流问题464

三、离开考场466

附录 学习的宏观方法469

第一节　学习的宏观方法概要471

第二节　制定计划，安排时间473

一、合理制定学习计划474

二、遵循心理活动的规律477

三、充分利用时间481

第三节　激发学习兴趣483

一、开展竞赛484

二、关注成果485

三、拓宽知识487

四、参加实践487

五、假喜真干488

一、培养信心489

第四节　培养积极心态489

二、直面失败491

三、进行社交493

四、欣赏音乐495

第五节　保持身体健康496

一、保证充足睡眠496

二、加强体育锻炼500

三、均衡营养502

四、少饮酒，不抽烟503

第六节　保证物质环境505

一、调整桌椅陈设505

二、保证适当照明506

三、维持恰当温度507

四、保持空气流通507

五、抵抗噪音干扰508