图书介绍

大学体育教程：实践篇2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

王家彬，虞荣安，杭兰平主编著
出版社：西安：西北工业大学出版社
ISBN：9787561222775
出版时间：2007
标注页数：405页
文件大小：24MB
文件页数：415页
主题词：体育－高等学校－教材

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图书目录

第一章　田径运动1

第一节　田径运动概述1

第二节　短跑4

第三节　接力跑11

第四节　中长跑14

第五节　跨栏跑19

第六节　跳远27

第七节　跳高31

第八节　铅球36

第二章　篮球40

第一节　篮球运动概述40

第二节　篮球技术47

第三节　篮球战术72

第四节　篮球竞赛规则与裁判法简介84

第三章　排球91

第一节　排球运动概述91

第二节　排球基本技术93

第三节　排球基本战术112

第四节　排球竞赛规则与裁判法简介120

第四章　足球127

第一节　足球运动概述127

第二节　足球基本技术129

第三节　足球基本战术148

第四节　足球专项身体素质练习158

第五节　足球竞赛规则与裁判法简介160

第五章　乒乓球167

第一节　乒乓球运动概述167

第二节　乒乓球基本技术169

第三节　乒乓球基本战术189

第四节　乒乓球竞赛规则与裁判法简介191

第六章　羽毛球194

第一节　羽毛球运动概述194

第二节　羽毛球基本理论195

第三节　羽毛球基本技术202

第四节　羽毛球基本战术217

第五节　羽毛球竞赛规则与裁判法简介219

第七章　网球222

第一节　网球运动概述222

第二节　网球基本技术223

第三节　网球教学要点228

第四节　网球竞赛规则与裁判法简介235

第八章　健美操238

第一节　健美操运动概述238

第二节　健美操基本技术239

第三节《全国健美操大众锻炼标准》三级动作图解245

第四节　健美操规则与裁判法简介249

第九章　中国式摔跤与跆拳道253

第一节　中国式摔跤253

第二节　跆拳道270

第十章　武术运动286

第一节　武术运动概述286

第二节　24式简化太极拳287

第三节　初级长拳第三路308

第四节　初级刀术第三节318

第十一章　游泳332

第一节　游泳运动概述332

第二节　游泳基础技术教学方法334

第三节　游泳专项技术教学方法337

第十二章　体育舞蹈354

第一节　体育舞蹈概述354

第二节　体育舞蹈的场地与服装356

第三节　体育舞蹈专业术语、身体旋转方位及舞步方向357

第四节　体育舞蹈竞赛规则与裁判法简介358

第五节　体育舞蹈教学介绍360

第十三章　攀岩运动390

第一节　攀岩运动概述390

第二节　攀岩运动基本技术394

第三节　攀岩运动训练与保护398

第四节　攀岩运动竞赛规则与裁判法简介401

参考文献405