图书介绍

细致毛孔美人2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（日）小林浩美著著
出版社：沈阳：辽宁科学技术出版社
ISBN：9787538155556
出版时间：2008
标注页数：127页
文件大小：38MB
文件页数：130页
主题词：女性－皮肤－护理

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图书目录

序言2

正确认识毛孔8

去除和隐藏毛孔都是错误的8

不做护理的毛孔将导致种种肌肤问题10

选择适合自己的化妆品与皮肤护理方法12

“倦怠的毛孔”14

毛孔的“加温”与“制冷”16

专栏欧美人所羡慕的雪白肌肤18

面部毛孔护理·基础篇20

面部清洁的基本方法20

用热毛巾来做简单的“热护理”24

洗脸的基本方法28

收缩毛孔的“冷护理”32

针对干燥肌肤的“热护理”36

“勺子拍打法”的毛孔护理40

专栏不需花费金钱的皮肤护理用具44

面部毛孔护理·特别篇48

冬季的特别护理48

夏季的特别护理52

预防和改善黑头56

预防和改善皮肤的松弛问题60

预防和改善皮肤的色斑问题64

即效性的特别护理68

专栏针对粉刺的护理72

身体护理76

洗澡时的毛孔护理76

洗澡后的淋巴按摩80

用勺子为全身做按摩84

背部粉刺的护理88

颈、胸部的护理92

加速排毒的头皮护理96

预防面部肌肤松弛的头皮按摩100

专栏让洗澡成为一种享受104

利用身边的一切来为肌肤做护理108

轻松进行的每日护理108

在家中轻松地做护理110

用自制的乳剂来给肘部、膝盖、脚后跟等处做护理111

软化变硬的足部角质112

在清洗餐具时为手指做护理113

一边扫除一边做面膜113

利用家里的用具来做消除浮肿的按摩114

喝特制的梅脯汁来治疗便秘115

有效地利用香草与芳香精油115

怎样拥有高质量的睡眠116

日常生活中一定要注意的陷阱118

特别美容对话120

与肌肤对话是迈向美肌的第一步120

结束语126