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第一篇　规划职业人生1

第一章　确立人生目标1

第一节　确立目标的意义1

第二节　确立目标的方法5

第三节　实现目标的要求11

第四节　实现目标的时间15

第二章　设计职业人生22

第一节　选择适合自己的工作22

第二节　经营自己的长处23

第三节　设计职业生涯27

第四节　精心雕刻自己的人生33

第三章　分析职业心理40

第一节　分析自己40

第二节　定位自己56

第三节　测试自己59

第一节　职业情绪智力概述63

第四章　控制情绪63

第二篇　发展职业情绪智力63

第二节　控制情绪的方法64

第五章　建立自信71

第一节 自信是成功的源泉71

第二节 自信心的建立74

第三节 自信心的训练78

第六章　开发潜能81

第一节　潜意识的特征81

第二节　每个人都有巨大的潜能82

第三节　潜能的开发与应用83

第四节 自己就是一座宝藏85

第七章　培养责任意识93

第一节　做有责任感的人93

第二节　学会负责　赢得信赖97

第三节　学会服务　立足奉献99

第八章　合作共赢102

第一节　人际交往能力102

第二节　沟通能力107

第三节　团队合作能力109

第三篇　完善求职技巧113

第九章　制定求职计划113

第一节　制定求职计划的意义113

第二节　制定求职计划的步骤115

第三节　制定求职计划的建议118

第十章　做好求职准备123

第一节　求职准备内容123

第二节　制作求职简历124

第三节　求职障碍分析127

第四节　跨越求职障碍129

第十一章　设计个人形象134

第一节　仪容135

第二节　服装138

第三节　举止139

第四节　谈吐143

第一节　面试的技巧146

第十二章　体验求职面试146

第二节　面试准备的要领152

第三节　面试的前3分钟奠定胜局155

第四节　学会自我推销158

第四篇　谋求职业发展162

第十三章　构建职业成长通道162

第一节　国家人力资源开发的体系162

第二节　职业资格证书是就业的通行证166

第三节　劳动合同168

第十四章　认识质量 获取信誉与保障174

第一节　感受规范　维护方圆走四方174

第二节　认识质量　获取信誉与保障176

第十五章 个人创业条件分析180

第一节　创业概述180

第二节　个人创业应具备的素质181

第三节　个人创业的可行性分析186

后记190