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一 回首可怜歌舞地，秦中自古帝王州——走近长安西周丰镐，秦中第一都城2

公刘、古公奠定基业3

文王作丰，武王居镐6

褒姒一笑，幽王失国8

《周礼》奠定营国制度10

秦都咸阳，没有城墙的都城14

收复周朝失地，从奴隶到国君15

始皇帝，法天象地造咸阳17

阿房与秦陵，成为千古疑案22

西汉长安，奇特的斗城25

刘邦，从“沛公”走上帝位25

印证天意的“斗城”28

壮丽以重威的未央宫31

见证衰落的明堂辟雍34

秦砖汉瓦36

隋大兴城，布局最严整的都城37

宇文恺受命修建大兴城37

首创科举取士制度40

成也运河，败也运河43

大唐长安，国际都会46

天下第一城46

彰显帝王霸气的大明宫49

多彩多姿的盛唐文化51

秦中，让帝王青睐的王气57

帝王为何选秦中57

八水绕长安60

上林苑中昆明池62

二 若问古今兴废事，请君只看洛阳城——走近洛阳夏都斟鄩，文明的第一缕曙光66

大禹，远去的禅让制66

妹喜，一个让夏桀亡国的女人67

商汤西亳，青铜文明之花69

商汤都西亳70

伊尹，巫师，第一代帝王之师73

东周洛邑，从陪都到国都75

周公与洛邑75

平王迁都洛邑78

汉魏洛阳80

东汉雒阳80

曹魏洛阳82

白马寺，中国佛教第一寺85

隋唐东都88

中国特色的陪都88

隋炀帝营建东都89

武则天与神都90

洛阳八景94

龙门山色94

马寺钟声95

金谷春晴96

邙山晚眺99

天津晓月100

洛浦秋风101

平泉朝游102

铜驼暮雨103

三 金银宫阙诸天上，锦绣山川一气中——走近北京燕蓟古城的兴起与衰落106

燕都蓟城，荆轲作别106

隋唐幽州，军事重镇108

走上五朝帝都110

辽代陪都111

完颜亮营建金中都112

忽必烈为何选择了燕京114

明成祖迁都北京119

宅中图治，顺治迁都京师121

恢弘庄严四重城123

外城，拱卫都城的屏障125

内城，分工不同的城门126

皇城，宫廷与百姓的分界线127

紫禁城，三千年宫殿建筑之孑存129

北京城，礼制文化的经典133

紫禁城里的宗法礼制135

坛庙里的数字准则138

四合院中的礼制等级142

胡同的历史变迁149

四 江南佳丽地，金陵帝王州——走近南京虎踞龙盘的金陵古邑156

范蠡城，南京的源头156

金陵之名的由来157

政权更迭频繁的六朝故都159

孙权创立建业城160

东晋偏安建康163

六代豪华的南朝都城165

李煜泪别南唐江宁169

明代都城南京172

朱元璋为何相中了南京城172

风貌独具南京城174

国子监，我国最大的国立大学179

唐诗里的金陵180

远去的台城180

烟笼水月的秦淮河182

夕阳中的乌衣巷184

五 三吴都会，钱塘自古繁华——走近杭州从吴越争霸之地走上五代吴越国都188

伍子胥相土尝水筑吴城188

吴越王钱镠建都杭州190

苏东坡杭州浚湖192

南宋都城临安城194

“行在所”的临安194

“来时瓦合，去时瓦解”的瓦舍197

杭州名胜199

灵隐寺199

六和塔200

飞来峰201

岳王庙202

雷峰塔203

六 川原平广，水陆都会——走近开封魏都大梁206

魏惠王迁都大梁206

名垂青史的夷门208

从汴州到开封209

汴京的兴起209

五代的都城210

北宋东京212

陈桥兵变，黄袍加身212

赵匡胤的迁都之梦214

城墙重重的东京城216

金朝汴京220

完颜亮迁都汴京220

雄健华美的汴京皇宫221

汴京的衰落222

黄土淹没的文明223

城摞城的奇观224

迷雾重重的《清明上河图》227

千年古刹相国寺229

七 甲骨故里，殷商古都——走近安阳殷商古都232

殷商的来历232

一片甲骨惊天下233

殷墟，揭开殷商王朝的神秘面纱234

曹魏邺城237

曹操都邺城238

建安文学与邺中七子241

乱世邺都242

赵石虎营建邺都242

南北朝时期的邺城244