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第一章　先懂他，再哄他——想让他宠你一辈子，就得让他顺心测试：你让老公顺心吗2

一、读懂老公4

1．做男人很不容易4

2．男人的面子很重要5

3．男人其实很孤独6

4．男人有时也脆弱8

5．男人天生就花心9

6．男人重视哥们儿情义10

二、崇拜老公11

1．好老公是夸出来的11

2．真诚地赞赏、喜欢他13

3．男人最需要信任和感激14

4．给他说自己得意事情的机会16

5．做他的忠实信徒17

6．多谈论他感兴趣的话题19

三、顺着老公20

1．别想着强迫对方20

2．戒除批评、责怪或抱怨22

3．决不与他争论不休23

4．不要在他跟前唠叨不休24

5．当老公真的犯错了25

6．向他表达你的爱和幸福26

第二章 将温柔进行到底——像情人一样，让他想念，让他迷恋测试：你够温柔吗30

一、温柔无敌32

1．用柔情结网32

2．保持羞涩的诱惑力34

3．做一个善解人意的女人35

4．多一点亲密和爱抚36

5．让男人倍感温柔的八个细节37

6．温柔不等于软弱39

二、做个聪明“小傻瓜”40

1．糊涂女人最可爱40

2．笨一点，男人更有成就感42

3．别揭破他无伤大雅的吹牛43

4．满足一下他的小虚荣44

5．保持小女人姿态45

三、温柔小技巧46

1．制造浪漫惊喜的小招数46

2．一同回忆甜蜜浪漫的时光47

3．记住重要的纪念日48

4．时不时地来个小别50

5．学会写情书51

6．几种行为要不得52

第三章　学会撒娇——会撒娇的女人能让男人失去方向测试：你会撒娇吗56

一、女人就要会撒娇58

1．娇妻，就是会撒娇的妻58

2．学会撒娇好处多59

3．必要时候撒点娇61

4．撒娇的要诀在于情趣62

5．撒娇是女人的责任64

二、撒娇要有度65

1．撒娇不等于撒野65

2．千万别任性67

3．男人不是你的私有财产68

4．别太以自我为中心69

5．莫把缠人磨人当撒娇70

三、撒娇有技巧72

1．要会说甜言蜜语72

2．娇嗔和装嫩让你更可爱73

3．别害怕肉麻74

4．撒娇的九大技巧75

第四章　梨花一枝春带雨——老婆一流泪，老公准投降测试：你“哭”出水平了吗80

一、用眼泪软化男人82

1．女人流泪是“情感欺诈”82

2．眼泪能博得男人同情83

3．流泪能赢得支持85

4．眼泪具有软化功效86

5．哭能使女人变被动为主动87

二、哭得恰到好处89

1．用眼泪捍卫自己89

2．关键时刻要会哭90

3．多流泪，少发火92

4．压抑动情的哭让男人肝肠寸断93

5．哭能动人，闹则适得其反94

第五章 自我修炼——让老公拥有一个一生都美丽的女人测试：你注意修炼自己的魅力吗98

一、涵养女人味101

1．举手投足尽显风雅101

2．做有格调的女人102

3．保持自己的独特气质104

4．内心总是充满爱意105

5．控制情绪，多点儿耐心106

二、美丽一辈子107

1．做一生都美丽的女人107

2．衣着打扮要得体109

3．恰当的妆容110

4．做个芳香女人112

5．做个会笑的女人113

三、做个“狐狸精”115

1．风情万种着人迷115

2．做水一样的柔韧女人117

3．别陷入性感误区118

4．小露才最性感119

5．控制你的声音121

第六章　疼他，爱他——老公是你的顶梁柱，他好你才能幸福测试：你是一个疼爱老公的妻子吗124

一、疼爱老公126

1．让他从你那获得关爱126

2．让他在细微处感受爱意127

3．帮老公缓解压力128

4．要学会倾听老公说话129

5．让他有自己的爱好130

二、照顾好他的生活132

1．营造健康家庭132

2．珍惜老公的健康133

3．让他远离香烟，少喝酒135

4．敦促老公多锻炼136

5．帮他养成良好的生活习惯138

三、满足老公的口福140

1．男人好吃也要会吃140

2．帮老公养成良好的饮食习惯141

3．为老公制订健康食谱143

4．学做他最爱吃的菜144

5．妻子应规避的营养误区146

第七章　做个贤内助——支持并帮助老公轻松取得事业上的成功测试：你是不是贤内助150

一、支持他，帮助他152

1．帮老公确定目标152

2．称赞他的进步，激励他获得成功153

3．熟悉他的工作，适时帮助155

4．帮助他受到欢迎156

5．让老公安心工作158

二、理解老公159

1．支持他从事合适的职业159

2．鼓励他不断学习160

3．应酬也是工作162

4．与他的女同事快乐相处163

5．别把他看得太紧164

三、为他作出牺牲165

1．你是一个最能让丈夫倒霉的妻子吗165

2．当你们职业发生冲突时167

3．别让你的野心害了他169

4．如果他要调职就跟着他170

5．当老公的工作出现突然变化时172

6．假如他经常加班加点173

第八章 营造一个温馨的家——让老公没有一丝一毫的后顾之忧测试：你是理家高手吗176

一、保持家的温馨178

1．做一个招人喜爱的女主人178

2．女人的爱好，男人的“运气”179

3．教育子女责无旁贷180

4．让家永远干净、整洁、温馨181

5．客观对待老公的毛病183

二、处理好与婆家的关系185

1．对娘家和婆家一视同仁185

2．尊敬公公婆婆186

3．爱老公的亲人187

4．当与婆婆产生分歧时188

三、做好家庭理财189

1．做个装钱的匣子189

2．做好家庭预算191

3．能挣更要会花192

4．攀比心理要不得194

5．正确看待老公的私房钱195

第九章 多了解一点儿性——让老公享受极品“性”福生活测试：你们的性生活和谐吗198

一、多了解性200

1．男人的动物性很强200

2．男人如何感受爱情201

3．男人渴望完美性爱202

4．不可不知的男人性秘密203

5．性爱也有戒律204

二、让性爱更完美206

1．学会调情很重要206

2．勾引他动情的六个技巧207

3．如何让性爱更加美妙209

4．增强性爱自信心210

三、别让自己冷下去211

1．性爱不和谐很危险211

2．夫妻性生活为何会变少213

3．女人不能冷下去214

4．重燃激情之火215

5．保持浪漫的魔力216

第十章　经营婚姻——老公会从心眼儿里感激你，珍惜你，宠爱你测试：你是善于经营婚姻的高手吗220

一、不做婚姻文盲222

1．婚后主动增进感情222

2．不要把简单问题复杂化223

3．不时地对感情缝缝补补225

4．学会与其他男性相处226

5．做应对情感风波的高手228

二、适当时候加点醋229

1．多一点“醋”，多一分爱229

2．假装吃点老公的醋231

3．给自己确立个偶像232

4．控制一下“酸”度233

5．别让老公吃孩子的醋234

三、吵出艺术来236

1．夫妻矛盾不可避免236

2．不要什么都计较237

3．处理争议切忌感情用事238

4．千万别说过头的话239

5．翻旧账，揭伤疤只会激化矛盾241

6．注重沟通，别让热战变冷战242

7．争吵时的三要三不要243

四、善待你自己245

1．对他不可太迁就245

2．适度付出，别做全职保姆246

3．适当展示你的独立性247

4．别迷失了自己248

5．做女人要守住的几个底线250

五、男人出格不依他251

1．不可小视的“七年之痒”251

2．识别婚姻的十大埋伏252

3．哪些关键时刻男人容易出轨254

4．异常情况的及时发现256

5．如何让他回心转意257

6．男人出轨的六个苗头258