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第一章 考试百分百1

第一节 考试信念：不好的与好的3

第二节 什么是考试6

第三节 从系统的角度看考试12

第四节 考试的整体策略18

第五节 笔试的考场发挥策略39

第六节 面试的考场发挥策略45

第二章 解题稳、准、快53

第一节 什么是解题55

第二节 解题策略的重要性60

第三节 解题的整体策略63

第四节 经验的负性影响及其消除83

第五节 解严格推理题的策略90

第六节 应用举例106

第七节 解非严格推理题的策略113

第八节 应用举例128

第三章 阅读：读得明白吃得透133

第一节 什么是阅读135

第二节 精读的策略138

第三节 克服精读时的坏习惯153

第四节 应用举例156

第五节 略读的策略165

第六节 克服略读时的坏习惯171

第七节 应用举例174

第四章 听讲：听得清楚化得开183

第一节 什么是听讲185

第二节 听课的策略187

第三节 克服听课时的坏习惯207

第四节 应用举例212

第五节 粗听的策略229

第六节 应用举例234

第五章 记忆：记得住，想得起241

第一节 什么是记忆243

第二节 记忆的整体策略252

第三节 导致遗忘的因素与对策279

第四节 有意义材料的识记策略286

第五节 应用举例302

第六节 无意义材料的识记策略310

第七节 应用举例327

第六章 学习的宏观策略333

第一节 学习的宏观策略概要335

第二节 制定计划，安排时间338

第三节 激发学习兴趣351

第四节 培养积极心态360

第五节 保持身体健康369

第六节 保证物质环境382

总结 怎样学习389

怎样考试391

怎样在笔试中临场发挥392

怎样在面试中临场发挥393

怎样解题394

怎样解严格推理题395

怎样解非严格推理题396

怎样精读397

怎样略读398

怎样听课399

怎样粗听400

怎样记忆401

怎样识记有意义的材料402

怎样识记无意义的材料403

怎样处理学习的宏观问题404

附录405

美国学术评估测验SAT405

美国ACT教育发展组合测验408