图书介绍

体育运动生理卫生党识讲话2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

著
出版社：北京：人民体育出版社
ISBN：
出版时间：1956
标注页数：48页
文件大小：2MB
文件页数：52页
主题词：

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图书目录

编者的话2

第一讲参加体育运动必须讲究科学方法［徐光前］3

第二讲按照自己的身体情况参加体育运动［王义润］4

第三讲什么时间运动合适［王英杰］8

第四讲运动前后要做准备活动和整理活动［陈家琦］15

第五讲锻炼身体要循序渐进［张继耀］18

第六讲应当经常地参加体育运动［凌治镛］21

第七讲要全面锻炼［张坚］24

第八讲利用自然力锻炼［张芝］28

第九讲遵守生活制度［李少君］31

第十讲竞赛期间应注意的事项［舒以芬］35

第十一讲运动急救法［张芝］38