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〔序言〕　从左右脚长度之不同来了解您的病理3

1．令人担心的内脏疾病13

1　慢性胃炎——身体重心尽量地摆在左脚14

2 胃溃疡——可以从根源把障碍除去18

3 胃下垂——有活泼消化的要点26

4 肝病——毫无目觉症状的大病也心以此来预防30

5　糖尿病——若初期症状不治疗就不可能回复36

6　心脏病——眼睛充血及眼皮浮肿时要注意42

7　胆结石——由於胸椎第十节的歪斜而造成结石49

8　支气管炎——促进肾上腺素及副肾皮质贺尔蒙的分泌52

9　肾藏病——有比利用放射线照射更正确的发现异常方法58

10　前列腺肥大症——排尿不良时可进行这种体操法64

11　腹痛、腹泻——强化肠的胸椎第十二节及腰椎第一、二节的调整法66

12　不妊症——若矫正骨盘的变位将能享受多子之福70

13　膀胱炎——可消除到厕所的烦恼74

2．再大的痛苦也能轻松地恢复77

1　腰痛、闪痛——腰闪到时也能在三、四天恢复走路能力78

2　神经痛——三叉、肋间、坐骨神经痛所有都是因姿势不对而形成的84

3　五十肩——重点在於胸锁关节的调整90

4　关节炎——种种痛苦的元凶在於股关节的转位92

5　膝关节痛——疼痛是脚贫血症的原因96

6　风湿症——每个关节的疼痛都可藉此消除98

7　小腿抽筋——腰歪斜为原因所在102

8　鞭打症——光治疗颈部是无效的104

9　睡觉扭伤——很多个案非由睡姿不好引起，而是因内脏异常而引起的106

3．消除不舒服、急躁不安109

1 牙齿的障碍——不论怎麽刷牙都无效的原因在此110

2 眼睛的疲劳——颈椎的移位压迫到视神经116

3 鼻子的障碍——顽固的鼻塞也能治愈119

4　变态性反应——只要刺激耻骨的角就能获得意外效果124

5　头痛——治疗重点在於骨盘127

6　自律神经失调症——若能调整腰部的歪斜颇具效果132

7　耳鸣、重听——其原因在於颈椎及腰椎136

8　困倦——昏睡是肝脏衰弱的证据139

9　生理不？、生理痛——骨盘的歪斜使子宫的环境恶劣144

4．重症的疲劳也能自然地痊愈147

1　失眠症——这五分钟的体操能使你安稳的熟睡148

2　低血压症——要摆脱那讨厌的心情以这方法为最佳152

3　高血压症——首先从矫正左型体癖著手156

4 贫血症——胸椎的调整有效161

5　精力减退——服用精力剂反而产生反效果166

6　宿醉——利用体操调整胃的紧张感171

7　痔——有使肛门周围血行良好的方法174

8　动脉硬化——如果下巴碰不到胸部便是危险信号178

9　便秘症——从根本治疗可采这体操即可快食快便182

10　冷症——以治疗贺尔蒙平衡失调为先决条件187

11　？肩——所有的原因都在於腰椎至骨盘的变位190

12　肥胖——这种运动法比饮食疗法更有效194

13　防止老化——只要对腰部施以刺激就会使你年轻十岁198