年轻，就要舍得让自己受苦 青春的十二堂成长课2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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第一章 有一天你会明白，善良比聪明更难得3

001.做一个言而有信的人3

002.赠人玫瑰，手有余香5

003.为别人喝彩，甘当“绿叶”8

004.一颗心流血，一颗心宽容10

005.以爱的名义去理解13

006.口吐莲花，不如细细聆听15

007.拥有一颗感恩的心18

第二章 所谓成长，就是越来越能接纳自己25

001.如果没人欣赏你，那就自己欣赏自己25

002.从自卑中走出来，活出精彩28

003.每个人都是上帝咬了一口的苹果32

004.谁也不模仿，做真实的自己34

005.只看所拥有的，不看所没有的37

006.找到适合你的位置41

007.不必羡慕玫瑰，你是一朵百合44

008.穿自己的衣，让别人去说吧46

009.取悦别人不如取悦自己49

第三章 或喜或悲，境由心生53

001.没有不快乐的事，只有不快乐的心53

002.事情永远不算太糟55

003.自信：化腐朽为神奇的能力57

004.给自己一个必胜的信念59

005.盛开在废墟上的玫瑰62

006.生命不在于奢华，而在于简单的快乐64

007.人生短暂，不必为小事烦恼66

008.永远有颗热忱之心68

009.有些事，没你想的那么严重70

010.心若美丽，粗茶淡饭也幸福72

011.在心间种一棵“忘忧草”74

第四章 你要接受世界带给你的所有伤害79

001.生活并非处处公平，你要去适应它79

002.把你强大的一面展示出来83

003.爱自己，不为别人的伤害“埋单”87

004.野百合也有春天89

005.纵使百般沧桑，做自己的天使爱自己91

006.再不如意，也要自我安慰93

007.痛苦有解脱的可能，就看你愿不愿意95

第五章 有所期待的人生，不会黯淡无光101

001.你的梦想就是你的主人101

002.有所期待的人生，不会黯淡无光104

003.有梦就去追，哪怕披荆斩棘106

004.心若在，梦就在108

005.别让你的梦想只是梦想110

006.给生活以时间，去把梦想实现112

007.自强不息，为了生命而奔跑114

第六章 所谓奇迹，就是“越努力，越幸运”119

001等待百年，只为花开的瞬间119

002.坚持不懈，总有水滴石穿的一天121

003.每天进步一点点123

004.十年磨一剑，厚积薄发时125

005.说服自己再来一次127

第七章 年轻时受的苦，终将照亮未来的路133

001.痛苦无须回避，只需领会133

002.输什么也不能输了心情135

003.彩虹闪耀在风雨之后137

004.跌倒了，别急着站起来139

005.只要你还在微笑，一切苦难都会绕行142

006.即使长着最苦的叶子，也要开出最香的花145

007.在煎熬中等待蜕变147

008.没有过不去的坎儿，只有过不去的心149

第八章 没有下一次，珍惜每一次155

001.无法改变的，请你坦然接受155

002.只要选择了，就不要后悔157

003.没有下一次，珍惜每一次159

004.现在，是不能遗失的美好162

005.专注于眼前的事情165

006.随手关上身后的那扇门168

007.拿得起，也要放得下170

008.错过，有时不是遗憾172

009.明天一定会更好174

第九章 珍惜当下，坚信幸福就在前面179

001.弦断了，也要把曲子演奏完179

002.冬天过去了，春天还会远吗181

003.得志时不忘乎所以，失意时要淡然以对183

004.“知足者”才能够“常乐”185

005.打好手中的坏牌187

006.那些想不开，不妨交给时间189

第十章 在爱中保持两个世界的完整195

001.爱不复杂，单纯地去爱吧195

002.真正的爱情值得去等待196

003.情要有寸，爱需有度198

004.爱情，经得起平淡的流年200

005.将爱情进行到底203

006.先做好自己，别苛求对方205

007.爱情是相互的，有些人你永远不必等207

008.爱走了，何必还去挽留209

009.在落泪之前，请转身离去211

010.享受一个人的浮世清欢212

第十一章 生命的厚度源自于阅历的沉淀217

001.心灵，需要不断地去唤醒217

002.独处的时间，和心灵对对话221

003.在心中种一株淡泊之花224

004.宁静致远，对名利看淡些226

005.定期“除草”，保持心灵纯净228

006.登顶固然好，沿途也美丽230

007.别走得太快，等等你的灵魂232

008.独守一份清静，安享一份寂寞234

009.平凡生活中的小感动236

第十二章 成长从来没有太晚的开始241

001.多去尝试，人生会大不相同241

002.放弃固执，果断去发现你的新奶酪243

003.当机会来临时，立刻抓住它245

004.花开堪折直须折247

005.穿透青春的迷雾，你总会成熟249

006.有勇更有谋，才能笑傲群雄251