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一、身份自验2

二、身份输入2

第一章　报名打好基础　高考平稳起步2

三、网上报名4

（一）怎样进行网上报名4

（二）网上报名注意事项4

（三）确认资格必备资料4

四、特殊考生4

（一）艺术、体育类考生4

（四）在中国定居的外国侨民5

（二）借考生5

（三）华侨、港澳地区和台湾省考生5

第二章　考生参加体检　如何扬长避短6

一、参加体检，细读《意见》6

（一）患有下列疾病者，学校可以不予录取6

（二）患有下列疾病者，学校有关专业可不予录取6

（三）患有下列疾病不宜就读的专业7

（四）其他7

二、解读《意见》，扬长避短7

（一）正确理解新的指导意见7

（二）几种常见的问题9

第三章　报考特殊院校　体检标准更高10

一、飞行学院体检标准10

（一）招生政策10

（二）身体条件10

（三）凡有下列病史或体征的同学也不宜报名体检10

二、军事院校体检标准10

三、公安院校体检标准13

四、演艺专业体检要求13

第四章　切记问题教训　谨防暗礁陷阱14

一、考生报名体检时常见的问题14

二、考生报名体检时常遇的陷阱15

三、考前录取有骗局　家长学生勿上当18

第一章　考前心理减压20

一、你的压力来自何方20

（一）中等生的压力来自成绩20

（二）补习生的压力来自过去20

（三）优秀生的压力来自环境21

二、压力的表现和调节21

（一）考试焦虑21

（二）强迫症22

（四）神经衰弱23

（三）躯体化23

第二章　考时心理调适24

一、平常心态，决胜考场24

二、考题简单，英雄气短24

三、遇到生题，从容镇静25

四、出师未捷“心不死”26

第三章　考生身心保健28

一、高考心理保健28

（一）高考成功三大理念28

（三）阻碍高考成功的三大误区29

（二）考试成功三棱锥理论29

二、高考生理保健30

（一）如何做好考前的生理保健30

（二）稳定考前情绪的呼吸方法30

（三）六类常见考试病应急治疗方法31

（四）考前饮食31

第四章　考生心理问答32

（三）梳理基础知识，总结经验教训36

（二）研读考试大纲，把握考试要点36

（一）以回归课本为主，练习测试为辅36

二、考前各科怎么复习36

（二）正确做法：亦张亦弛36

一、考前一周怎么安排36

第一章　考前准备36

第三站　临阵磨枪　决胜考场36

（一）避免两个极端36

（四）各科具体注意事项37

三、考前需做哪些准备37

（一）熟悉考场环境37

（二）备好考试用品38

（三）保证良好休息38

（一）饮食营养须均衡39

（二）考期三餐巧安排39

第二章　考期生活39

一、饮食与营养39

二、卫生与健康40

（一）共同注意事项40

（二）男生vs女生40

第三章　考试技巧41

一、识破玄机，审题力求仔细41

二、网上阅卷，答题要讲规矩41

（二）难题攻略42

（一）基本策略42

三、临危不惧，解题要有策略42

四、英语听力，应试要有技巧43

（一）树立信心，力获佳绩43

（二）争取时间，获取信息43

（三）读出问题，听出答案43

（四）力求整体，不求全部43

（七）转抄答案，标准填涂44

（八）考完了事，不必自究44

（六）心存侥幸，能蒙就蒙44

（五）边听边记，避免失忆44

第四章　考场纪律45

一、“阳光高考”照亮“黑色六月”45

二、2006年高考违纪曝光台45

（一）胆大包天，替考作弊45

（二）辽宁锦州摄像头、手机作弊案45

三、考规考纪链接46

四、提高警惕，抵制诱惑46

五、如何处理考试时突然出现的身体不适47

四、警惕2B铅笔有假货47

三、考途中交通堵塞怎么办47

一、准考证丢失怎么办47

第五章　考途陷阱47

二、忘带准考证，通知家人送47

六、考试当中发现试卷漏印、答题卡有问题怎么办48

七、一科没考好，勿丧失信心48

八、考试时考生出现“记忆堵塞”怎么办48

一、志愿——录取的法律依据50

（一）高考志愿的基本含义50

（二）高考志愿的重要意义50

第一章　报你的志愿谁做主50

第四站　志愿填报　掌握诀窍50

（三）高考志愿的重要作用51

（四）高考志愿的填涂方法52

二、兴趣——志愿的重要参考53

（一）兴趣是最好的老师53

（二）职业兴趣判断54

（三）性格类型测试55

三、分数——志愿的制胜法宝56

（一）考前填志愿，怎样估成绩56

（二）考后填志愿，怎样估成绩57

（三）估测出成绩，怎样定位置58

（四）知分填志愿，怎样把好关58

（五）考前考后填，利弊知多少59

四、专业——就业的压力前移60

（一）就业政策，有何特点61

（二）学校专业，哪个重要61

（三）未来十年，什么吃香62

第二章　志愿填报有奇招64

一、知己知彼——目标要明确64

（一）知己——掂量自己竞争力64

（二）知彼——弄清当年大形势65

（一）分清批次，掌握要点67

二、能上能下——批次要保底67

（二）层层保护，形成梯度70

（三）确保梯度，牢记招数71

（四）几种不科学的排列72

三、有冷有热——专业要保险72

（一）专业冷与热是相对的73

（二）冷热专业需兼顾73

四、可远可近——区域要兼顾74

（一）高校招生地域化日益明显74

（二）防止志愿内倾的方法75

（一）加分照顾政策76

五、合理合法——政策要用够76

（二）高分保护政策77

（三）分数级差政策78

（四）高校规定政策78

六、兼听兼信——决策要民主79

（一）家长与志愿79

（二）教师与志愿81

第三章　看清问题与陷阱83

一、信息准备不充分 又受气来又吃亏83

二、志愿填报无梯度 本末倒置走弯路83

五、分数踩线要求稳　不可盲目乱试水84

三、服从调剂留一手 录取希望还会有84

四、香港高校消费高　量力而行是良方84

六、优秀考生莫保守 良机错失难再有85

七、身体状况有要求 认真选择就不愁85

八、有些专业很奥妙 只看美名易误导85

九、广告不能当政策 温柔一刀不值得86

十、地域情结积胸中 竹篮打水一场空86

第四站　本科院校　各领风骚88

第一章　分省高校巡游88

北京市88

天津市90

上海市91

重庆市92

河北省93

山西省94

内蒙古自治区95

辽宁省96

吉林省97

黑龙江省98

江苏省99

浙江省101

安徽省102

福建省103

江西省104

山东省105

河南省106

湖北省108

湖南省109

广东省110

广西壮族自治区112

海南省113

四川省113

贵州省114

云南省115

西藏自治区116

陕西省117

甘肃省118

青海省119

宁夏回族自治区119

新疆维吾尔自治区120

第二章　重点名校推荐121

一、“211工程”院校121

二、“985工程”院校121

一、高职高专的性质124

第一章　高职高专发展124

二、国家对高职高专的管理125

三、高职高专的发展与前景展望125

第二章　学校专业选择128

一、如何选择适合自己的高职高专学校128

二、如何选择自己满意的专业128

三、热门专业介绍130

四、特色院校推荐135

附录1：2006年具有普通高等学历教育招生资格高职（专科）院校名单138

附录2：普通高等学校高职高专教育指导性专业目录149

二、考生问答158

（二）高职高专就业看好的原因158

第三章　就业升学指南158

（一）前途光明，路在脚下158

一、就业分析158

第一章　录取政策解读162

一、高考评卷与查分162

（一）高考评卷的主要环节162

（二）查分的程序162

二、录取机制与规定163

（一）照顾对象164

四、录取加分与照顾164

三、考生权益与保护164

（二）加分政策165

五、录取纪律与法规166

第二章　录取流程追踪167

一、录取批次的划分167

二、录取分数线的划定167

三、网上录取知多少168

（一）建立考生电子档案168

（二）计算机网上录取168

（一）网上录取的流程169

四、录取流程全扫描169

（二）网上录取的特殊情况170

第三章　录取特例透视171

一、特殊考生报考须知171

（一）国防生171

（二）保送生173

（三）自主招生173

（四）空军飞行员175

（五）艺术特长生176

（六）高水平运动员177

（七）残疾考生178

（八）少数民族考生179

（九）少年班179

（十）大龄考生179

二、特殊院校录取政策179

（一）军事院校179

（二）公安院校180

（三）体育院校（专业）181

（四）艺术院校（专业）182

（八）建筑院校183

（七）师范院校师范类专业183

（六）外语院校（专业）183

（五）空中乘务专业183

第四章　录取骗局防范184

一、录取骗局曝光184

二、行骗伎俩揭秘185

三、防范措施举要186

第八站　家有考生　一本爱经188

第一章　爱心陪伴走高三188

一、高考前，爱相连188

二、高考中，心相通191

三、高考后，情依旧192

一、当好孩子的学习顾问195

第二章　当好孩子顾问团195

二、当好孩子的感情顾问196

第三章　寒门书梦几时圆197

一、寒门学子 梦圆大学197

二、大学生的奖学助学政策199

第四章　天下父母俱欢颜205

一、天下父母欢乐众生相205

二、让孩子安心走进大学205

（二）收到通知书后的计划208

（一）录取通知书收取注意事项208

第一章　新生入学手册208

第九站 梦里天堂 激情飞扬208

一、恭喜你，收到通知书208

二、提醒你，入学早准备209

（一）准备好入学要带的物品209

三、欢迎你，大学新同学210

（三）入住寝室210

（一）在车站码头寻找新生接待站210

（二）办理入学手续210

（四）做好语言准备210

（三）注意入学后是否有英语分班考试210

（二）提前准备好车票、船票或机票210

第二章　心理健康指南212

一、失落时，正确面对自我212

（一）以“平常心”面对别人的优秀212

（二）以“不平常心”发展自己的优秀212

二、厌倦时，不言放弃学业212

（一）态度决定一切212

（二）充实的人最快乐213

（一）不忘老朋友，多交新朋友213

三、孤独时，投入广阔天地213

（二）给学校、专业和自己一些时间213

（三）转学、转系213

四、温馨提醒：勇敢直面心理问题214

（一）心理自我保健技巧214

（二）正确看待和使用心理治疗214

（二）开始自我评估215

（三）确立发展目标215

（四）制订发展计划215

（一）产生规划意识215

一、“基础课”——学会自我设计215

第三章　大学设计参考215

（五）执行发展计划216

二、“必修课”——提高综合素质216

（一）学校规定的课程216

（二）外语能力216

（三）自己的学习能力和方法216

（四）身体素质216

（五）计算机水平216

（六）社会实践能力216

（一）虚拟网络，谨防迷失217

四、“不修课”——拒绝游戏人生217

（八）与人交往的能力217

（七）理财能力217

三、“选修课”——促进全面发展217

（二）复杂社会，睁大慧眼218

第四章　情感生活顾问219

一、友情：在理解中相处219

（一）友善待人219

（二）相信大部分人是善良的219

（三）学会宽容和体谅219

（一）大学老师很“酷”220

（二）大学的师生关系很“酷”220

二、师情：在松散中互补220

（四）学会珍惜缘分220

三、亲情：在牵挂中珍惜221

（一）学会独立成长221

（二）学会关心父母221

（三）学会珍惜父母的心血和钱财221

四、爱情：在理智中呵护222

（一）爱情要讲缘分222

（二）爱情要有“度”222

（三）爱情要让一切更美好222