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第一部分 孕前3

第1章　妊娠准备3

看医生4

要孩子的花费5

孕期变化7

孕前营养10

怀孕前的体育锻炼11

妊娠健康12

慢性疾病16

我有必要进行遗传咨询吗？17

高龄妊娠18

性传播疾病（STDs）19

接触的物质20

怀孕前的工作21

第2章　你的健康和医疗问题25

第二部分 你的妊娠25

什么是产前护理？29

晨吐的处理30

你的健康如何影响你成长中的宝宝32

环境毒物和污染物41

妊娠期的主要不适感43

特殊的注意事项49

贫血54

孕前就患有的疾病56

其他医疗问题59

第3章　为你和你发育中的宝宝做检查63

妊娠试验63

确定妊娠后所做的检查64

超声波检查68

羊膜穿刺术73

甲胎球蛋白检查77

绒毛标本检查79

胎儿镜检查81

胎儿的纤粘连蛋白81

为准妈妈做的其他检查82

为你发育中的宝宝做的检查88

第4章　你的用药和治疗91

妊娠期维生素的使用93

避孕措施会不会影响妊娠？97

妊娠期免疫接种98

第5章　营养进食、坚持锻炼和控制体重99

嗜食100

人工的甜味剂101

喝水！105

在餐馆进餐106

关于咖啡因107

维生素和矿物质108

体育锻炼111

每周都有体重增加121

睡眠和休息123

第6章　疲劳、工作和妊娠的关系123

水肿和腰痛125

在妊娠时工作127

第7章　多胎妊娠137

发生多胎妊娠的频度有多少？138

多胎妊娠140

妊娠最后3个月的护理141

第8章　腹中宝宝的变化145

宝宝的预产期145

宝宝的生长146

宝宝的心脏149

宝宝住在子宫里150

宝宝发育中的问题152

早产154

脑积水156

胎粪157

胎儿宫内发育迟滞157

脐带异常159

第9章　身体的变化161

身体变臃肿161

皮肤的变化165

静脉曲张168

情绪的变化170

感觉胎动172

便秘175

保护好你的牙齿175

你可能会感觉到的不适177

乳房的变化179

在妊娠期你所经历的其他变化183

第10章　让你的丈夫参与妊娠187

让你的丈夫加入妊娠187

在家里要多做家务190

你丈夫的健康对胎儿的影响191

妊娠期的性生活193

第11章　性传播疾病197

第12章　药物的使用和滥用203

吸烟204

酗酒206

药物使用和药物滥用208

第13章　妊娠的常见问题和警告信号213

妊娠期阴道流血214

在妊娠期摔倒了215

流产216

异位妊娠221

妊娠期血栓性疾病223

妊娠期乳房肿块225

先兆子痫225

当你破水的时候227

胎盘的问题228

第三部分 宝宝的降生235

第14章　临产和分娩235

破水236

引产237

早产241

到医院去243

临产247

临产时的监测257

在分娩时，如何对抗疼痛258

剖宫产分娩262

我是否需要做会阴侧切术？266

胎位268

宝宝的分娩270

在宝宝出生以后272

过期妊娠275

第四部分 在宝宝出生以后281

第15章　宝宝出生后281

宝宝出生后，产妇的检查281

产后的避孕291

你的产后检查291

使你的家对宝宝更安全292

第16章　宝宝回家了！295

宝宝的体检295

宝宝的健康302

宝宝的睡眠习惯306

照顾好宝宝308

汽车安全带——为了宝宝的安全310

喂养基础311

第17章　喂养你的宝宝311

人工喂养314

母乳喂养316

母乳喂养对你产生怎样的影响318

乳汁的产生、分泌和储存319

母乳喂养的常见问题322

其他应该知晓的问题325

名词解释331