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目录3

序篇 一生的结晶3

卡耐基语录3

第一篇 人性的弱点19

第1章 如何使人喜欢你19

尊重他人，满足对方的成就感25

聊别人感兴趣的话题26

对别人表现出诚挚的关切27

第2章 处理人际关系的基本技巧33

第一印象最重要33

如何达到自己的目的34

不要逼别人认错36

获得他人信任的方法37

轻易不可批评别人39

每天尽力取悦他人45

制造奇迹的信函50

想别人所需要的53

借助别人的力量59

真诚地赞赏他人60

第二篇 人性的优点67

第1章 常保充沛的活力67

四种良好的工作习惯67

如何防止烦闷的心理67

保持每日多清醒一小时71

是什么使你感到疲劳73

不再为失眠而忧虑75

说出你的心事77

第2章 如何抗拒忧虑80

解决忧虑的万能公式80

改变一生的一句话83

忧虑是健康的大敌87

贫穷是最大的财富92

将忧虑减半的四个步骤94

运用亚里士多德法则96

满足与快乐的心态99

良好的态度是心理润滑剂103

第3章 如何改掉忧虑的习惯104

懂得自我克制104

不要试着去锯木屑105

使忧虑“到此为止”107

不要因小事而垂头丧气110

财富与自我克制113

把忧虑撵出你的思想114

平均率可以战胜忧虑118

适应不可避免的事实120

没有你们，地球照样转124

第4章 克服忧虑的13个真实故事130

如何消除自卑130

熬得过昨天，就过得了今天131

我几乎没有明天132

运动可以解忧132

时间能解决很多问题133

警长找上我家门133

99％的烦恼其实不会发生134

世上第一愚人135

我听到了一个声音136

请保佑我不进孤儿院136

我逃过了鬼门关137

我克服了胃溃疡137

洗碗的心得138

第三篇 快乐美好的人生141

第1章 如何才能快乐141

学会放松，解除疲劳141

快乐生活的艺术145

从黑暗中拯救自己154

神经过敏的悲剧156

我是“烦恼大王”157

我做过世界上最苦的工作158

到健身房去158

我曾是世界上最大的笨蛋159

我找到答案了159

第2章 如何培养快乐的心理161

激发自己的潜能161

忍耐力能战胜一切163

保持心平气和167

梦想是现实之母170

生活是由思想塑造的172

自信是成功之门的钥匙177

寻找自我，保持本色183

正直品格的伟大力量186

报复的代价太高了187

不要指望别人感激你190

伟大来自于苦难192

如果有个柠檬，就做柠檬水195

身体是成功的机器198

庸庸碌碌者，自灭岁月204

真正的良朋益友206

你愿意以100万卖尽所有吗？209

从来没有人会踢一只死狗212

怎样使批评不能伤害你213

要多做自我批评215

第3章　妥善安排你的工作和金钱216

避开债务的陷阱216

70％的烦恼与金钱有关217

你生命中的重要决定221

过度节俭的弊害224

不要入不敷出225

人寿保险中的经济之道229

第4章　使家庭生活更快乐的原则233

家庭是幸福的摇篮233

女人最重视的事情237

婚姻为何出问题238

如要幸福，注意礼貌239

不要为婚姻挖掘坟墓241

真诚地欣赏对方243

婚姻不能接受批评244

不要做婚姻的文盲245

第5章　赢得友谊和思考的方式247

友善地对待他人247

学会倾听他人讲话249

说服他人的良法251

让他人面临挑战256

怎样获得合作257

处理抱怨的万灵药260

激发人类潜在的高贵品质262

勿逞一时的口舌之能264

假如你错了，就承认吧267

通达明理的大道269

不要总是责怪他人270

让人感到他自己重要272

给予他人同情与谅解274

使自己的做法富于戏剧性277

如何激励他人迈向成功279

第6章 如何纠正别人的错误279

如何批评才不会遭人厌恨280

如果你必须挑错，这是着手的方法282

以疑问句代替肯定句284

让别人保住面子285

别将自己的意见强加于人287

让过失看起来更容易改正288

给他授予一种权威289

“高帽子”的妙用290

多从他人角度考虑问题292

让对方开口说“是”293

第四篇 语言的突破297

第1章 有益说话的基本法则297

获得基本技巧的捷径297

有效说话的三个法则299

培养自信心304

如何准备讲演305

赋予讲演生命力308

与听众共同感受自己的讲演309

第2章 沟通的艺术311

发表演说的适当态度311

注重台风与个性312

改善你的辞藻319

说明情况的讲演320

作简短讲演以获取行动321

说服性讲演323

即席演说325

组织较长讲演327

第3章 有效说话的挑战327

善用已学到的技巧328

介绍演说者、颁奖和领奖329

良好的记忆有助于讲演330

获得一个良好的开端339

达到高潮性的结尾351

第五篇 成熟亮丽的人生361

第1章 成熟的第一步——负责361

不要在乎因难361

摆脱不幸的五种方法363

不要迁怒那把椅子366

孤独是当今最普遍的疾病368

人家为什么要喜欢你370

洒向人间都是情372

如何与男人相处376

第2章 如何使你变得更加成熟376

爱的再发现379

孩子需要爸爸382

如何与女人相处384

别让摇椅绊住了你388

活到100岁的妙方392

要成熟而不是变老394

当行动的时机到来时，不要犹豫395

信念是行动的基础397

凡事要三思而后行399

第3章 精神健康的法则401

世上只有一个你401

成熟的人不会让人无聊乏味403

学习喜欢你自己406

担惊受怕者的避难所是顺从408

成人生活的经验就是心灵的成熟410

第六篇 写给女人的信417

第1章 如何做丈夫的好帮手417

如何与他的女秘书相处417

你是你丈夫家里的同事419

一种对付意外的天分421

鼓励丈夫做“学生”422

提高“热心商数”的六种方法425

使丈夫对工作产生热诚427

帮他决定将来的方向429

再立下另一个目标430

你所嫁的是两个男人431

做个“听话”的太太433

当他忠实的“信徒”436

第2章 如何给丈夫一个甜蜜的家438

只是一个家庭主妇438

掺了智慧的家事烹调439

绝不浪费时间441

真高兴回到家里444

她是多么温柔可爱446

培养属于自己的嗜好448

让他单独享受一种嗜好449

分享他的嗜好451

第3章 你应该怎么办453

为什么男人会离家453

当机会来到你面前456

自杀和野心有关458

不要干预他的工作460

丈夫在家里工作的时候461

如何适应不平凡的丈夫463

丈夫工作过量时要怎么办464

快快乐乐地搬家465

不要被丈夫遗落在背后467

你的职业和他冲突吗469

第4章 妻子最伟大的贡献471

丈夫的生命掌握在你的手中471

在丈夫的收入范围内生活473

发扬丈夫的优点476

使他广受欢迎的三个方法477

让我们提升爱情的深度479

主要参考书目482