图书介绍

家庭中西医保健宝典2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（美）卢（Loo，M.）（美）麦格雷著；张娜杜小勇张勇译著
出版社：海口：海南出版社
ISBN：7807000333
出版时间：2006
标注页数：253页
文件大小：18MB
文件页数：262页
主题词：保健－方法－对比研究－东方国家、西方国家

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图书目录

前言1

第一部分　东西方医学的基础5

第一章　理解东西方的健康概念6

两种选择比一种选择好8

气：我们的生命能量9

阴阳平衡：体内的动态平衡14

五行：天人合一16

心理、躯体、精神之间的联系16

简易卫生保健17

第二章　比较东西方医学的器官系统19

阴阳配对器官20

器官和五行21

第三章　健康评价36

内在的阴阳平衡40

五行在人体的表现42

第四章　健康饮食49

食物的阴阳属性50

滋补：一种作用温和的营养方法54

食物与五行55

食物与季节的关系61

食物的寒热属性64

吃是康复锻炼的一部分67

第五章　每日平和而欢悦的几分钟69

姿势正确70

简易呼吸操71

温和排毒并且增加气的运动74

沉思默想76

动态训练80

安抚病痛的按摩82

声音治疗84

促进健康的最后一种按摩形式85

第二部分　中西医结合治疗指南87

指压穴位的重要性88

第六章　治疗普通的常见疾病88

腹痛95

酗酒和酒精中毒99

厌食症（神经性厌食）（参看贪食症）101

食欲不振103

哮喘105

注意缺陷与多动障碍（ADHD,ADD）108

秃头（脱发症）111

尿床（遗尿症）113

过度打呃115

尿路感染（膀胱炎）116

外出血117

内出血119

瘀伤120

贪食症121

感冒122

口疮（口腔溃疡）126

肠绞痛127

结膜炎（红眼病）129

便秘131

咳嗽133

尿布疹137

腹泻138

流涎142

耳部感染143

耳鸣145

湿疹147

浮肿（水肿）148

情绪问题149

疲劳157

胃炎（参见腹痛和胃神经官能症）158

头痛160

痔疮163

呃逆165

荨麻疹166

高血压167

脓疱疮170

失眠症（睡眠问题）171

新生儿黄疸175

时差反应176

月经问题178

运动病183

胃神经官能症184

鼻出血（鼻衄）185

肥胖症186

疼痛190

瘢痕194

癫痫195

慢性或过度叹气198

打鼾199

喉咙痛（咽喉炎或扁桃体炎）200

口吃201

鹅口疮202

牙痛203

附录A　词汇表205

附录B　中草药词汇207

附录C　克服常见西药的副作用210

附录D214