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上篇 大学生职业生涯规划3

第一章 职业规划导论3

第一节 职业规划概述4

一、什么是职业规划4

二、职业规划的理论与特点7

第二节 大学生职业规划14

一、大学生职业规划的必要性15

二、大学生职业规划的内容与原则17

小讲坛 名人职业生涯规划：阿诺德·施瓦辛格的成功之路23

第二章 职业规划之自我认知24

第一节 性格——我适合做什么24

一、什么是性格25

二、性格类型与职业倾向30

三、性格培养36

第二节 兴趣——我喜欢做什么40

一、什么是兴趣40

二、兴趣与职业生涯42

三、职业兴趣培养47

小讲坛 理性看待兴趣与就业50

第三节 能力——我能够做什么52

一、什么是能力52

二、能力与职业生涯56

三、职场新效能——情商能力59

四、大学生如何完善自我能力65

小讲坛 名企HR最爱哪型人才67

第四节 价值观——什么对我最重要71

一、什么是价值观71

二、价值观与职业生涯74

三、自我价值观的评定与调整77

小讲坛 毕业求职，向钱看齐还是向前看齐？82

第三章 职业规划之职业认知84

第一节 职业的概述84

一、什么是职业84

二、国内外职业分类87

第二节 职业环境认知90

一、我国行业发展总览90

二、大学毕业生就业形势97

三、企业用人状况分析103

第四章 启动职业生涯规划106

第一节 职业生涯决策106

一、什么是职业生涯决策107

二、影响职业生涯决策的因素109

三、职业生涯决策的方法与原则113

第二节 职业目标的设立与行动118

一、职业目标的设立118

二、学业规划122

三、社会实践126

小讲坛 职场达人职业规划的五要点129

下篇 大学生就业指导133

第五章 就业前准备133

第一节 就业前心理准备133

一、就业常见心理问题和自我调适133

二、大学生择业心态及自我调适138

三、直面现实，树立求职信心142

第二节 就业前信息与材料准备146

一、职业信息的搜集与筛选146

二、求职材料规整150

三、求职途径归纳153

第六章 求职策略与技巧155

第一节 简历——做好自己的人生“封面”155

一、简历制作步骤155

二、突出自身“卖点”157

第二节 面试——把握好自己的入职“序言”163

一、面试注意事项163

二、镇定自若，迎战面试关168

小讲坛 大学生必须知道的求职礼仪171

第七章 就业权益保障174

第一节 求职安全意识树立174

一、加强防范意识谨防求职陷阱174

二、求职骗局大破解181

三、女大学生求职安全183

第二节 就业相关法律、法规185

一、就业协议与劳动合同186

二、社会保障制度与劳动争议195

第八章 创业教育201

第一节 创业前的准备201

一、认识创业201

二、创业应该具备的能力与素质204

三、创业前自我评估214

第二节 创业实施218

一、市场调查218

二、抓住机遇221

三、撰写计划书223

四、创业条件与申办流程225

五、我国大学生创业相关政策230

小讲坛 你适合创业吗？233

第九章 职场新手策略236

第一节 初入职场首练心态236

一、初入职场需克服的心理困惑236

二、心态决定成败238

第二节 初入职场处好人际关系243

一、处理好职场人际关系的9个方法243

二、不同人际问题的解决方法245

第三节 稳中求进，提升自身竞争力246

一、职场需提升的竞争力246

二、职场新人必备的职场礼仪249

第四节 加强自我修养，提升职业道德253

一、加强职业道德修养的必要性253

二、职业道德的主要内容255

三、如何加强大学生职业道德修养258