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第一章 目标篇：今天我要加倍重视自己的价值明确的目标和健全的计划是成功的保障4

好好规划自己的生活6

为自我期望而努力生活9

在努力实现目标的过程中发现机会11

寻找最佳目标，动态调节自我状态14

志存高远，让自己大胆前行16

要有敢于向“不可能”挑战的精神19

为自己挑起奔向目标的三盏明灯21

第二章 努力篇：现在就付诸行动29

努力在知识方面充实自己29

持之以恒向理想靠近31

懒惰的人只能在平庸中度过一生32

积极努力克服怠惰的不良习惯35

言毕立行，养成立即行动的习惯37

机遇不光“可遇”也“可求”39

第三章 进取篇：我要走向辉煌49

我们的信念是可选择的49

让自己的信念更强烈52

挖掘自身巨大的潜能使之转化为巨大的实力55

积极自我开发，充分运用自己的才能58

秉持良好心态，奉行三个重要的箴言60

克服成功途中自身的心理障碍62

寻找能使我们的生活充满活力的突破口66

利用马太效应，充分发掘各种资源68

努力创造，做一个时代新人70

改变传统的思维方式，培养创新意识73

向更高的人生目标迈进77

永远保持生活的热情和学习的热情81

第四章 勤奋篇：一寸光阴一寸金86

多点付出才能步入杰出者的行列86

成功不是聪明人的专利89

成就事业要懂得充分利用时间91

养成节约时间的习惯，摆脱浪费时间的恶习94

有效地利用时间，珍惜每一分钟98

时间是成功者的资本，是胜利的筹码101

只要付出努力就能赢得更多的时间103

提高时间利用的质量105

把握做事的要领，争取更多的时间108

用愉快的心情和饱满的激情去高效的工作110

第五章 执著篇：坚持，直到成功116

把失败当做通向胜利的桥梁116

把困难变成提高自我能力的挑战117

直面人生的磨难，不怕挫折119

利用“榜样的力量”面对挑战122

梦想成真必然会有所牺牲124

失败和挫折是走向成功的动力126

不去尝试就想放弃才是真的失败130

面对拒绝要有忍受力132

培养耐心的五项指导原则134

坚韧是实现我们的目标的重要品质136

成功的愿望和胜利的观念是成功的巨大动力139

坚定信念，不向任何困难屈服141

持之以恒、忘我工作的人才是最成功的143

为自己的目标积极行动145

能否成大事的关键在于一个人能坚持多久147

在日常生活中培养良好的意志品质149

第六章 自信篇：我是自然界最伟大的奇迹做一个拥有坚定和自信个性的人157

拥有自信的心态，积极地进行自我评价159

自身的价值是不可估量的162

未来掌握在自己的手中165

学会喜欢自己，树立自尊167

有意识的培养自信心168

战胜心中的那份自卑170

积极的个人自我暗示是一笔很大的财富173

想象成功，不断暗示自己更有能力176

第七章 情绪篇：我是情绪的主人182

激发好情绪从早晨开始182

环境本身并不是快乐的主宰183

为将来而烦恼不如把握好现在186

用有效的方法减少生活中的忧虑188

提高自我情商，有效控制心态190

完善自我，弥补情绪的缺陷194

做情绪的主人，摆脱低落和消沉196

战胜失望的情绪199

用正确的办法打破消极念头202

用积极的行动消除烦恼和不安207

用平和的心态克服感情用事的毛病210

第八章 乐观篇：胸怀世界，海阔天空用理智、达观的心态去生活218

遇事要乐观221

只要有一线希望，就应奋斗不止225

坦然面对不如意之事228

不可轻易灰心和放弃232

坚持心理的积极自我暗示235

认识快乐的意义，生活更幸福238

第九章 习惯篇：今天我要开始新的生活好习惯要从小开始注重培养245

培养助于成功的精神特质和习惯247

与人密切合作，愉快相处250

勇于冒险，养成良好的竞争习惯253

在生活中追求真正成熟完善的个性255

完善自身的品德，提高道德修养258

改变自身的弱点，建立新的生活习惯262

第十章 爱心篇：用全身心的爱来迎接今天热诚是一种历久不渝的爱268

诚恳待人，增进招人喜欢的品质270

营造充满爱心的温馨世界272

被爱的感觉比其他任何东西都更能提高人的热情274

爱心让你成功地生活276

学会感恩和知足才能懂得爱279

用实际行动来奉献爱281

恰当的赞美是爱的最好方式之一285

对人宽容也是一种爱287