图书介绍

网球运动的发展与科学化训练研究2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

王兴通著著
出版社：北京：中国水利水电出版社
ISBN：9787517046646
出版时间：2016
标注页数：313页
文件大小：35MB
文件页数：321页
主题词：网球运动－运动训练－研究

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图书目录

第一章绪论1

第一节网球运动的起源1

第二节网球运动的特点与功能3

第三节网球运动的场地与器材8

第四节其他形式的网球运动18

第五节网球运动主要组织机构及重要赛事简介22

第二章现代网球运动的发展33

第一节世界网球运动的发展33

第二节我国网球运动的发展34

第三节现代网球运动的发展趋势55

第三章网球运动技战术基本理论及发展65

第一节网球运动技术基本原理65

第二节网球运动战术基本原理80

第三节网球运动技战术发展趋势87

第四章网球运动科学化训练理论90

第一节网球运动训练的理论基础90

第二节网球运动训练的基本原理101

第三节网球运动训练的原则与方法106

第四节网球运动训练计划的制定115

第五章网球运动体能素质的科学化训练126

第一节网球运动的体能要求126

第二节网球运动的基础体能训练128

第三节网球运动的专项体能训练142

第四节网球运动体能训练的科学评价150

第六章网球运动心理素质的科学化训练160

第一节网球运动责任感的培养160

第二节网球运动行为动机的激发165

第三节网球运动情绪的控制171

第四节网球运动注意集中训练177

第七章网球运动技术及科学化训练184

第一节无球技术及训练184

第二节有球技术及训练193

第八章网球运动战术及科学化训练231

第一节发球战术及训练231

第二节接发球战术及训练235

第三节底线球战术及训练238

第四节网前球战术及训练244

第五节双打战术及训练249

第九章网球运动训练与科学化医务监督272

第一节网球运动训练疲劳的产生与恢复272

第二节网球运动训练营养的消耗与补充279

第三节网球运动训练中常见伤病及防治292

参考文献312