图书介绍

新编针灸减肥2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

王富春主编著
出版社：沈阳：辽宁科学技术出版社
ISBN：9787538195224
出版时间：2016
标注页数：200页
文件大小：26MB
文件页数：210页
主题词：减肥－针灸疗法

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图书目录

第一章针灸减肥概述1

第一节针灸减肥常用操作方法2

一、毫针法2

二、艾灸法13

三、刮痧法16

四、拔罐法23

五、芒针法26

六、耳穴法27

第二节针灸减肥常用经络与腧穴33

经络34

一、经络系统的组成34

二、经络学说与美容减肥37

腧穴38

一、腧穴的分类和作用38

二、特定穴39

三、选穴配穴方法42

四、腧穴的定位方法43

常用经络、腧穴46

一、手太阴肺经46

二、手阳明大肠经48

三、足阳明胃经52

四、足太阴脾经57

五、手少阴心经60

六、手太阳小肠经62

七、足太阳膀胱经65

八、足少阴肾经72

九、手厥阴心包经74

十、手少阳三焦经76

十一、足少阳胆经80

十二、足厥阴肝经85

十三、任脉87

十四、督脉90

十五、经外奇穴94

第二章常规针灸减肥98

第一节毫针法减肥操作98

一、辨证分型98

二、操作规程100

三、其他毫针减肥处方100

四、注意事项101

第二节艾灸法减肥操作102

一、选用腧穴102

二、操作规程102

三、注意事项103

第三节刮痧法减肥操作104

一、选用腧穴104

二、操作规程104

三、注意事项105

第四节拔罐法减肥操作106

一、选用腧穴106

二、操作规程106

三、注意事项107

第五节芒针法减肥操作108

一、选用腧穴108

二、操作规程109

三、注意事项110

第六节耳穴法减肥操作110

一、选用腧穴110

二、操作规程111

三、注意事项111

第七节其他针灸减肥法操作112

一、穴位埋线减肥法操作112

二、电针减肥法操作114

三、针刺结合耳穴贴压减肥法操作115

第三章针灸减肥保健方法117

第一节瘦脸117

一、选用腧穴117

二、操作方法117

三、注意事项118

第二节瘦下颏118

一、选用腧穴118

二、操作方法118

三、注意事项118

第三节美颈119

一、选用腧穴119

二、操作方法119

三、注意事项120

第四节美臂120

美上臂120

一、选用腧穴120

二、操作方法120

美下臂121

一、选用腧穴121

二、操作方法121

三、注意事项121

第五节瘦腰121

一、选用榆穴122

二、操作方法122

三、注意事项123

第六节腹部减肥123

一、选用腧穴123

二、操作方法123

三、注意事项124

第七节背部美脊124

一、选用腧穴125

二、操作方法125

三、注意事项125

第八节瘦大腿125

一、选用腧穴126

二、操作方法126

三、注意事项127

第九节瘦小腿127

一、选用腧穴127

二、操作方法128

三、注意事项128

第十节臀部减肥128

一、选用腧穴129

二、操作方法129

三、注意事项129

第四章针灸治疗肥胖及相关疾病130

第一节肥胖的诊断130

一、标准体重与肥胖程度130

二、肥胖的测定131

三、肥胖实验室诊断134

四、肥胖病的鉴别诊断135

第二节肥胖症137

一、临床表现137

二、针灸治疗137

三、注意事项140

第三节糖尿病140

一、临床表现140

二、针灸治疗142

三、注意事项144

第四节高血压144

一、临床表现145

二、针灸治疗147

三、注意事项148

第五节冠心病150

一、临床表现150

二、针灸治疗151

三、注意事项153

第六节肥胖性心肌病153

一、临床表现154

二、针灸治疗154

三、注意事项156

第七节胆结石156

一、临床表现157

二、针灸治疗157

三、注意事项158

第八节痛风159

一、临床表现159

二、针灸治疗160

三、注意事项160

第五章减肥辅助方法162

第一节运动减肥法162

一、各部位运动减肥法162

二、各年龄段的运动减肥法169

三、运动减肥方案171

四、运动减肥注意事项175

第二节饮食减肥法176

一、基本原则177

二、益于减肥的食物178

三、减肥食谱185

四、饮食减肥注意事项189

第三节推脂减肥法189

一、推脂减肥手法190

二、推脂减肥常见误区193

三、推脂减肥处方194

四、推脂减肥注意事项195

第四节中药减肥法195

一、常用减肥中药196

二、中药减肥处方198

三、常用预防肥胖的药茶199

四、中药减肥常见误区200

五、中药减肥注意事项200