图书介绍

现代篮球运动2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

尹威，王洪友，王晓宇主编著
出版社：哈尔滨：哈尔滨地图出版社
ISBN：7807175869
出版时间：2007
标注页数：314页
文件大小：13MB
文件页数：321页
主题词：篮球运动－基本知识

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图书目录

第一章　篮球运动概述1

第一节　篮球运动的起源与发展1

第二节　中国的篮球运动2

第三节　现代篮球运动的特点和趋势7

第二章　篮球运动技术14

第一节　移动技术15

第二节　传接球技术30

第三节　投篮技术60

第四节　运球技术80

第五节　持球突破技术88

第六节　抢篮板球技术94

第七节　防守技术104

第三章　篮球运动战术125

第一节　战术基础配合125

第二节　快攻与防守快攻140

第三节　人盯人防守与进攻人盯人防守153

第四节　区域联防与进攻区域联防169

第五节　混合防守与进攻混合防守178

第六节　掷界外球的固定战术181

第四章　篮球运动的教学工作188

第一节　篮球教学文件的制定188

第二节　篮球课堂教学的组织与管理194

第三节　课外篮球活动的开展与组织200

第四节　中学篮球教学的目的、任务与要求204

第五节　中学篮球教材的特点、内容与分析206

第六节　中学篮球教学方法的选择与运用212

第五章　篮球运动的训练工作216

第一节　训练计划的制订216

第二节　多年训练计划224

第三节　全年训练计划周期及阶段划分230

第四节　训练水平的测定250

第五节　篮球运动员营养物质的补充257

第六节　篮球运动员在不同阶段的营养安排259

第七节　篮球基本功的训练261

第八节　身体素质的训练271

第六章　场地和器材299

第一节　球场和线条尺寸299

第二节　器材303

第七章　篮球运动的竞赛工作309

第一节　竞赛的组织工作309

第二节　竞赛制度、编排与成绩计算方法311