图书介绍

素肌美容2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（日）西让二编著；汉光文化工作室译著
出版社：天津：天津科技翻译出版公司
ISBN：7543316374
出版时间：2003
标注页数：249页
文件大小：6MB
文件页数：260页
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图书目录

第1部心情由阴转晴1

第2部自己的肌肤自己保护69

第1章你选择化妆品的方法正确吗？71

你怎么选择化妆品？73

何谓化妆？76

皮肤的功能78

肌肤的结构81

六种类型的肤质85

化妆品是如何制造的？87

不当使用化妆品所造成的问题92

化妆品的选择方式95

化妆品的使用方法98

一般用营养霜与药用营养霜100

化妆品及医药部外用品100

医药部外用品及医药品101

药用营养霜（医药部外用品）使用上的注意事项102

第2章解决肌肤问题的方法103

肝斑和雀斑无法治愈吗？105

容易长肝斑的人106

面疱疹、小疙瘩109

干燥粗糙113

敏感性肌肤115

药膏型肌肤116

何谓类固醇药膏？119

克服身体的反弹121

克服药膏型肌肤的要点122

会员手记——四位治疗肌肤者的经验分享125

过敏与过敏性皮肤炎133

所有肌肤困扰的共同性135

使用正确的洗脸方式136

利用自然的生理作用140

使用合适的产品140

克服软弱的意志力142

第3章对内在美容的建议143

努力做好三面美容145

你的维生素摄取量足够吗？148

土井胜先生的维生素美容烹调法151

蛋白质·糖分·矿物质156

睡得好、排便顺畅是美容的良方160

第4章用心做到精神美容163

精神美容165

压力166

善用积极性思考168

安慰剂的效用170

潜意识与自我暗示172

素肌美110工作人员手记175

〈附录〉素肌美容事典181

后记247