图书介绍

尊重你的愤怒：转变你的愤怒方式足以改变你的一生2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

尊重你的愤怒：转变你的愤怒方式足以改变你的一生
  • （美）贝弗莉·恩格尔著 著
  • 出版社： 上海：上海三联书店
  • ISBN：9787542628848
  • 出版时间：2008
  • 标注页数：247页
  • 文件大小：80MB
  • 文件页数：261页
  • 主题词：愤怒－自我控制－通俗读物

PDF下载


点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢]  [在线试读本书]   [在线获取解压码]
点击复制MD5值：faa0d2804394da20844ded6f98e0a08b

下载说明

尊重你的愤怒：转变你的愤怒方式足以改变你的一生PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载  详情点击-查看共享计划
建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

致谢1

导论3

第一部分 改变你的愤怒方式足以改变你的一生3

第一章 你将要做的最重要的改变之一3

第二章 探询你的愤怒方式的第一步17

第三章 发现你基本的愤怒方式28

第四章 一个主题的变奏：探询你的次级愤怒方式44

第二部分 如何改变你的愤怒方式79

第五章 改变不健康愤怒方式的第一步79

第六章 修正或改变攻击型的愤怒方式109

第七章 从消极到自信157

第八章 从消极攻击型到自信型192

第九章 改变投射攻击型愤怒方式207

第三部分 超越自我奋勇前进223

第十章 尊重他人的愤怒223

第十一章 超越你的愤怒234

结语240

参考文献242

推荐书目246

热门推荐